烤橘子是秋冬季節比較常見的一種橘子吃法，它含有豐富的營養成分，適量食用對身體有一定好處，可以緩解風寒感冒引起的咳嗽。咳嗽吃烤橘子一天吃一到兩次就可以了，大概吃三到五天就會有效果。

咳嗽烤橘子一天吃幾次

1-2次即可。

雖然烤橘子有一定的鎮咳作用，但吃得越多越好。如果吃得太多，也會增加人體的負擔，但對人體健康不利。一般來說，每天吃1-2次烤橘子咳嗽是可以的。

此外，并非所有咳嗽都適合吃烤橘子。如果吃了烤橘子后咳嗽的癥狀沒有緩解，需要及時去醫院，然后在醫生的指導下進行治療。

咳嗽烤橘子吃幾天有效果

烤橘子一般需要3-5天才能止咳，烤橘子只適合感冒初期咳嗽。

陳皮是理氣、去燥、利濕、化痰、止咳、健脾胃的重要藥物。刮去內層白色的橘皮稱為橙紅，具有調肺氣、化痰止咳的作用。陳皮中的橘絡，通絡化痰，理氣，消滯。因此，橘子在中醫中常用于止咳化痰。橘子皮可以用火烤，使新鮮的橘子皮在火的作用下在短時間內變成橘子皮。陳皮湯能擴張支氣管，治療咳嗽和哮喘。然而，這種方法只能治療輕度感冒和咳嗽。如果出現發燒、怕冷和懶惰等表面癥狀，應及時咨詢醫生。

什么樣的咳嗽可以吃烤橘子

烤橘子可能適合寒性咳嗽。

在寒性感冒發作的時候，有可能在咳嗽的時候出現白稀痰，以及痰中有泡沫的癥狀發生這種情況是因為寒性咳嗽的癥狀所引起的，在烤橘子之后，能夠有效的對這種癥狀起到緩解的作用。

因為在生活當中適當的吃一些烤橘子之后，能夠有效的起到降脾開胃以及降膽固醇的作用，還可以對化痰止咳有較好的功效，適當的吃一些之后還可以有效的增加身體的免疫力和抵抗力，因為橘子當中的營養是比較豐富的，有較高的膳食纖維以及維生素。