橙子的吃法有很多，大多數(shù)人都是直接生吃果肉，其實(shí)它可以蒸著吃的，這樣可以起到很不錯(cuò)的功效與作用，適量食用可以潤(rùn)肺止咳，暖胃促消化等，對(duì)身體有一定的好處。蒸橙子最好現(xiàn)做現(xiàn)吃，當(dāng)天吃完，如果放冰箱過(guò)夜，沒(méi)變質(zhì)還是可以吃的。

隔夜的蒸橙子第二天還可以吃嗎

沒(méi)有變質(zhì)就還能吃，變質(zhì)了就不建議吃了。

蒸橙子長(zhǎng)時(shí)間打開(kāi)會(huì)氧化滋生細(xì)菌，容易導(dǎo)致變質(zhì)。因此，如果可以在同一天食用，最好吃蒸橙子。如果第二天必須放在冰箱里，可以冷藏。如果它們?cè)诘诙毂蝗〕鰰r(shí)沒(méi)有被寵壞，就可以再次食用。如果它們被寵壞了，最好不要再吃，否則會(huì)引起腸胃不適。

蒸橙子怎么蒸

1、將新鮮的橙子在鹽水中浸泡10-15分鐘，并用鹽摩擦橙子皮表面，以去除細(xì)菌、農(nóng)藥殘留甚至水果蠟。

2、用水果刀切掉洗凈的橙子的頂部，在露出的果肉上撒上適量的鹽，用筷子在果肉上戳孔，以利于鹽滲透。

3、再次蓋上橙子的頂部，蒸10-15分鐘。

蒸橙子的功效與作用

蒸橙子能生津、止咳、健胃、降氣。適合飯后食用，解油膩，消除積食，止咳醒酒，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

蒸橙子有產(chǎn)生細(xì)菌的作用，可以止咳和開(kāi)胃。它們通常適合飯后服用。蒸橙子有解油膩、止咳、醒酒的功效。此外，蒸橙子中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助清潔腸道，防止便秘，消除體內(nèi)有害物質(zhì)。

此外，蒸橙子中含有大量維生素C。這種維生素C可以清除自由基，具有抗氧化和抗衰老的作用。此外，橙子具有止咳化痰的功效，可用于治療感冒引起的咳嗽和白痰。

此外，藥理研究表明，橙子對(duì)高血壓、高血脂和冠心病患者有一定的輔助治療作用。建議你適量吃橙子。