口罩的種類比較多，n95口罩就是其中比較受歡迎的一種口罩，它可以起到很好的防護效果，很多人都會戴它出門。n95口罩的使用也是有一定講究的，一般里面不建議墊紙巾的，這樣并不能阻擋病毒。

n95口罩里面墊紙巾好還是不戴墊紙巾好

一般是不要墊紙巾的。

把紙巾墊在n95口罩里面，并不能提高阻擋病毒的功效，一般這樣做是在在口罩資源緊缺的情況下，才會墊紙巾的，其目的是為了保持口罩干燥，延長使用時間，但是如果操作不當，反而是不能起到阻擋病毒的作用。

墊紙巾會影響n95口罩的氣密性，因此是不建議在口罩里面墊一層紙巾的，只要保持干燥，沒去過人多的地方，n95口罩也就可以用上一到兩天的。

n95口罩里面墊紙巾有用嗎

不建議放。

其實口罩內墊一層紙巾并不能有效阻斷一些病毒，雖然紙巾吸水性很好，可以一定程度上吸收呼吸產生的水汽，但空氣中的小顆粒需要靠攔截或者吸附作用才能夠被有效過濾，顯然紙巾并不具備這些作用。

如果將紙巾夾在口罩里，是不能起到很好的固定作用的，佩戴時面部如果活動的，會促使口罩移動，導致面巾紙發生位移，這樣反而可能影響口罩密封性，甚至會加大被傳染的可能性，因此是不建議口罩里面放紙巾的。

n95口罩使用注意事項

1. 戴口罩前應洗手，或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內側面，減少口罩被污染的可能。

2. 分清楚口罩的內外、上下。

不要用手去擠壓口罩，N95口罩只能把病毒隔離在口罩表層，如果用手擠壓口罩，使得病毒隨飛沫濕透口罩，容易造成病毒感染。

3. 要盡量使口罩與面部有良好的密合。簡單的試驗方法是：戴上口罩后，用力呼氣，空氣不能從口罩邊緣漏出。

4. 防護口罩必須和使用者臉部緊貼，使用者必須刮凈胡須，確保口罩能夠與臉部密合，胡須以及墊在口罩密封墊和臉部之間的任何東西都會使口罩出現泄漏。

5. 根據自己的臉型調整好口罩的位置后，應用兩手的食指沿著口罩的上緣按壓鼻夾，使它與面部緊貼。