甘蔗的吃法比較多，大多數人都是直接削皮吃，有些人也會用甘蔗煮水喝。甘蔗煮水喝可以起到很不錯的功效與作用，它一般不會上火，反而還可以起到一定的降火作用。

煮過的甘蔗水喝了會降火嗎

可以降火。

甘蔗水是一種寒性食物，適當食用后可以增加體內的寒涼空氣，從而緩解因灼傷而引起的灼傷癥狀，如面紅耳赤、口干舌燥、干裂、口苦口渴、舌頭糜爛、喉嚨痛、體熱易怒、小便、便秘、牙齦出血等。

此外，甘蔗汁中含有豐富的纖維，可以促進胃腸道的蠕動、消化液和胃液的分泌。

甘蔗是上火的還是去火的

實際上是去火的。

從中醫的角度來看，甘蔗性涼。對人體具有清熱生津、降氣潤燥、補肺益胃的作用。因此，如果平時適當吃一些甘蔗，可以起到降火的作用。

然而，甘蔗的含糖量很高。如果在短時間內吃太多甘蔗，很容易出現口干、舌痛、喉嚨痛等癥狀，因此建議適量食用。

甘蔗煮水喝的功效與作用

甘蔗煮水可以促進身體新陳代謝，清熱解火，增強免疫力。

1、促進身體新陳代謝：用甘蔗煮水不僅可以為人體補充相應的能量和水分，還可以加速人體的新陳代謝。因為它含有豐富的碳水化合物、氨基酸和維生素，這些都是人體新陳代謝所必需的營養素。當被人體吸收時，它會加速人體的新陳代謝，從而提高其身體素質。

2、清熱解火：甘蔗是一種寒性水果。煮沸飲用后，可以清熱潤燥，使體內多種毒素盡快排出體外，從而起到解火的作用。

3、增強免疫力：甘蔗煮水可以消化吸收更多的天冬氨酸、磷酸鹽、亮氨酸等，這些物質會加速體內蛋白質的合成，促進機體的新陳代謝，最終增強免疫力。甘蔗中的糖原和礦物質會被人體消化吸收，促進免疫細胞再生，有利于提高人體免疫力。