貼三伏貼可以起到很不錯的功效與作用，很多人都會貼三伏貼。貼三伏貼也是有一定講究的，當天不能吃冰的，也不能洗冷水澡，也不建議游泳，但是可以碰涼水，比如洗手、洗衣服等這些都是可以的，基本沒有什么影響。

貼三伏貼可以碰冷水嗎

除了貼敷部位，其他部位可以碰冷水的，但是不建議貼敷當天去游泳，也不建議洗冷水澡，像平時洗手、洗衣服等是可以碰冷水的。

一般來說，貼三伏貼后12小時內最好不沾水，身體素質好可控制在10小時內不沾水，以免受寒著涼。

貼敷后避免冷刺激，貼敷后至少10小時內不要接觸水，不要直接吹空調和風扇。然后在短時間內洗澡時盡量不要擦膏區域。家里空調的溫度也不應調得太低。

貼三伏后，全身毛孔全部開放，過早碰水容易引起皮膚損傷、發炎等癥狀，嚴重甚至有化膿的危險，建議貼三伏后不要接觸水。

三伏貼怎么貼好

三伏貼貼法是比較簡單的，只需要找到對應的穴位，然后將三伏貼貼上去就可以了，但要注意有以下幾種注意事項：

1、人體是很多穴位的，不同穴位對應的疾病不一樣，因此要找對穴位。

2、貼三伏貼之前，要將需要貼的部位擦干凈，這樣粘附性會好一些。

3、貼上去之后可以用手壓住，也可以用膠布固定住，使膏藥很好的固定在上面。

4、三伏貼貼上去之后要注意時間，一般成人在6-8小時，兒童2-4小時左右即可。

哪些人不能貼三伏貼

1、貼敷局部皮膚有創傷、潰瘍、感染或有較嚴重的皮膚病者。

2、孕婦、2歲以下兒童、血液病、腫瘤、支氣管擴張癥合并咳血、發熱、糖尿病血糖控制不佳及嚴重心肝腎功能不全者。

3、艾滋病、結核病傳染病者。

4、藥物過敏者、疤痕體質者。