秋老虎是一個比較特殊的天氣情況，是三伏天結束之后出現的一段高溫天氣，這個時候的溫度還是有三十五度以上，天氣還是比較炎熱的。預計今年會有二十四個秋老虎，也就是說秋老虎會持續二十四天，但是具體要看各個地區的天氣情況。

2023年有幾個秋老虎

預計有24個秋老虎，具體看各個地區的天氣情況。

在農村有“立秋后還有24個秋老虎”的說法，這句老農諺的意思是說，在立秋節氣這天如果沒有下雨，那么在立秋節氣之后的二十四天同樣是很熱的，并且民間還把這酷熱的二十四天叫做二十四個秋老虎。

眾所周知立秋雖說是已經進入秋季，但由于秋老虎的影響很多地區的溫度居高不下，而至于立秋有幾個秋老虎，就往年的數據來看立秋后會有24個秋老虎。注意這里的24，是指秋老虎天氣持續的時間較長，可能會有10-30天左右，是一種泛指。

我國幅員遼闊，南北地區氣候差異明顯，所以秋老虎的表現也有所不同。在我國氣溫較低的北方，受秋老虎的影響較小，一般秋老虎控制的時間在7-10天左右。但是在我國的華南地區，秋老虎來的時間較晚，控制的時間也較長，短則半個月，長則兩個月不等。

秋老虎一般什么時候出現

秋老虎是我國民間指立秋以后短期回熱天氣。一般發生在8、9月之交，持續日數約7—15天。氣象學上指處暑節氣后連續5天最高溫度在35℃以上。這種天氣出現的原因是南退后的副熱帶高壓又再度控制江淮及附近地區，形成連日晴朗、日射強烈，重新出現暑熱天氣，人們感到炎熱難受，故稱“秋老虎”。2023年立秋節氣時間為8月8日，處暑節氣是8月23日，也就是說在8月8日之后的一段時間里出現的高溫天氣就是“秋老虎”。

怎么預防秋老虎

三不睡：

1、睡覺少吹空調

2、睡覺少熬夜

3、睡覺少傷神，注意心態平和。

三不做：

1、不貪涼

2、不貪食

3、不貪睡，早睡早起。

三要吃：

1、吃點應季的蔬果：蘋果、秋梨、豆角、小白菜等。

2、吃點滋陰潤燥的食物：梨、百合、銀耳、山藥等。

3、吃點滋補的食物：牛羊肉等肉類，但要注意，滋補要適當。