孩子慢慢長大，家長就要開始準備和孩子分床或者分房睡，和孩子分床睡要注意不能粗暴的分開，要給孩子一個緩沖期，慢慢適應分床睡，下面我們一起來看一下和孩子分床睡該做什么準備吧！

孩子分房睡之前如何溝通

在讓孩子分房前一定要先分床，如果之前沒有分床，直接跳到分房，個人覺得是不可取的。因為這是一個循序漸進的過程，假如你前期工作沒有做好，那么第一會讓孩子沒有安全感，比如晚上睡不安穩，做噩夢等；第二會讓孩子覺得父母不愛他了。

所以在準備讓孩子分房前除了分床，還要跟孩子做個溝通，比如，“你長大了，需要跟爸媽分房了”或“我們的小寶貝長大了，要有自己的獨立空間了”等等，這樣的信號可以經常在他耳邊重復，讓他在心理上做好準備，為自己今后獨立睡覺奠定一個基礎。

孩子分房要注意什么

分房前除了觀察孩子的獨立性外，還要看孩子的睡眠質量怎樣，如果孩子一個晚上要醒來好多次，并且要確認媽媽是否有在身邊，這樣的孩子還不適合分房，因為他們在醒來時如果發現媽媽不在身邊，肯定會起來尋找或大哭，這樣一方面不利于他的心理成長，另一方面也讓分房變得極為困難，如果父母與孩子的房間離得較遠，沒辦法第一時間聽到等，都會給孩子的心理帶去影響。

所以，分房跟斷奶、跟第一次上幼兒園一樣，都是考驗孩子獨立的一個關鍵期，父母一定要考慮周全，處理好分離焦慮，才不會給孩子的心理帶去傷害。

孩子分房睡父母要準備什么

曾在網上看到過一個媽媽說，孩子三歲時，她就讓孩子分房睡了，當晚孩子表現得很勇敢，也很順利，在哄孩子入睡后，兩公婆睡得很香，第二天一早開門時發現孩子拿著小被子、小枕頭窩在他們門口睡著，一時，媽媽淚崩了！心疼的不行。

孩子有時為了得到父母的贊揚，表現出勇敢的舉措，但其實他們內心還沒做好準備，一旦他們準備不足，就會導致這種現象發生，比如，強迫自己去接受，并且還“懂事”的不去吵父母，最終窩在父母門口睡覺，尋求一點心點的慰藉。

后來，這位媽媽讓孩子重新回歸，分房的計劃無限期延后，父母過于樂觀面對，沒有做足心理準備，也會導致分房的失敗，孩子在經歷過一次失敗的分房后，對于下次的分房就更難了。

所以，當父母決定分房時，不單單是孩子，自己也要做好心理準備，不要因為孩子的抗拒或心疼孩子而心軟，一定要做到溫柔的堅定，這樣才能做到順利的分房。

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總之，關于孩子幾歲適合分房沒有一個標準答案，要以孩子自身的情況去衡量，不宜過早，也不應太晚，重要的是以孩子是否做好準備為前提，這個前提需要父母的正確引導與堅持，只有備足了功課，分房才能夠順利完成過渡。