孕育一個(gè)新生命對不同的女性有著不同的意義，有的準(zhǔn)媽媽不管怎么馬虎，寶寶在肚子里都能健健康康的；而有的媽媽整個(gè)孕期穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)模灿锌赡芴硬贿^胎停育或者流產(chǎn)命運(yùn)。

如何預(yù)防胎兒停育的發(fā)生

做到適齡生育

這是避免胎兒停育的根本措施。如果超過最適生育的年齡精子和卵子卵子在產(chǎn)生階段更容易“出錯(cuò)”，尤其是35歲的高齡孕婦受精卵分裂變慢，更容易發(fā)生胎兒染色體異常的可能性。

做好定期孕前產(chǎn)檢

孕前的身體檢查非常重要，一旦發(fā)現(xiàn)問題可以及時(shí)治療，避免孕后出現(xiàn)異常情況的發(fā)生。尤其是高齡孕媽家族內(nèi)有遺傳病史的人更應(yīng)該在孕前進(jìn)行科學(xué)的診斷和體檢工作。

調(diào)整生活方式

要遠(yuǎn)離不良的生活習(xí)慣，如吸煙、酗酒等。可以適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，多吃綠色健康食品，保證飲食均衡，增強(qiáng)免疫力。另外，孕前3個(gè)月可以開始補(bǔ)充葉酸和維生素，這樣有助于胚胎發(fā)育。

盡量放松心情

很多孕媽在懷孕的過程中都太緊張了，生怕肚子里面的寶寶有什么風(fēng)吹草動(dòng)，其實(shí)孕媽媽太過于緊張，體內(nèi)的激素分泌就會(huì)變得紊亂過度擔(dān)憂，對胎兒不利。緊張、壓力等不良情緒，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌的失衡，影響胚胎、胎兒的健康發(fā)育。

導(dǎo)致胎兒停育的主要原因有哪些

遺傳因素。出現(xiàn)孕卵異常，是胎停育的主要原因，大約50%甚至更多的胚胎停育，是繼發(fā)于胚胎染色體異常，如精子或卵子染色體的異常。往往從排出物來看，胚胎往往發(fā)育不全或完全枯萎，有時(shí)僅存有羊膜囊而不見胚胎。大約 22～60% 的標(biāo)本中有染色體異常。導(dǎo)致孕卵異常的可能原因是，卵子或精子的缺陷或兩者均有缺陷。

父母雙方原因。如媽媽身體本身存在缺陷或者患有疾病，另外大約有 10～15% 的男性精子中含有一定數(shù)量的細(xì)菌，也可能影響胚胎發(fā)育。

其他外界因素。在孕早期服用了對胚胎有害的藥物、病毒感染、接觸放射性物質(zhì)、有毒的化學(xué)制劑等。

胎停了怎么辦

因?yàn)樘ネＶ皇翘和Ｖ拱l(fā)育，并且沒有什么癥狀，所以媽媽們很難發(fā)現(xiàn)自己胎停，它跟流產(chǎn)是不一樣的，流產(chǎn)是自發(fā)性流掉的，而胎停是不完全流產(chǎn)，胚胎和其他組織都還在子宮里，需要清宮把殘留組織以及胚胎處理干凈。

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一般情況下胚胎停止發(fā)育是不建議保胎治療的，除非已經(jīng)明確的診斷是可以進(jìn)行保胎治療的，比如黃體功能不足，否則就不要盲目保胎，以免造成更大的傷害。但是準(zhǔn)媽媽也不要灰心，一次胎停育不代表下一次也會(huì)胎停育，只要調(diào)理好身體，三個(gè)月之后還是可以繼續(xù)備孕的。