相信每個(gè)人人生中都有自己最愛的一個(gè)人，都知道愛而不得是很難受的事情，更別說是自己深愛的人了。如果因?yàn)橐恍┰虮黄群蛯?duì)方分開，那么深愛對(duì)方的自己肯定是會(huì)很煎熬的，想忘記但是忘不掉。那么怎么忘掉這么一個(gè)人呢？

怎樣忘掉一個(gè)愛的很深的人

1.與其刻意去忘記，不如順其自然。人生很多時(shí)候都是這樣的，有意栽花花不開，無心插柳柳成蔭。越是想忘記一個(gè)人，往往心里越是惦記，更加忘不了。

2.通過自己的興趣愛好充實(shí)自己，讓自己忙碌起來。一方面轉(zhuǎn)移了注意力，另外一方面讓自己沒時(shí)間一直沉浸在過去，久而久之就能放下了。

3.如果嘗試了，一時(shí)間還是放不下，那么也不需要忘記，畢竟曾經(jīng)深愛過。給自己一些時(shí)間，善待自己。時(shí)間是最好的良藥，能夠療傷和治愈。

忘不掉深愛的人怎么辦

這個(gè)時(shí)候，應(yīng)先問問自己的內(nèi)心深處，是否想要將他忘記，是否想要將她或他從自己的生活中徹底的抽離，如果你自己都沒有答案，說再多也是無用的。

要想忘記那個(gè)人，首先，應(yīng)該學(xué)會(huì)面對(duì)這個(gè)現(xiàn)實(shí)或者說是痛苦，學(xué)會(huì)不去刻意的逃避，不能假裝自己去忙著學(xué)習(xí)或者工作，而使情緒沒法正常的平衡，有必要去找人傾訴，甚至痛哭一場(chǎng)，直面現(xiàn)實(shí)的痛苦。

然后，要學(xué)會(huì)不去回憶那么多，十年來發(fā)生太多讓你回憶的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這些回憶已經(jīng)過去了，想太多也沒有用，只是徒增傷悲。對(duì)方的好或者壞，對(duì)于你現(xiàn)在來說沒有任何意義，要明白，人終究是要向前的，若總是生活在回憶里，你的生活將變得毫無意義。

可以出去旅游一下，給自己放一個(gè)假。或者適當(dāng)擴(kuò)大一下自己的交友圈。多交一些朋友，無論男人女人，以純潔的友誼為出發(fā)點(diǎn)，讓他們把你從憂傷中拉起來，效果會(huì)不錯(cuò)。

忘記深愛的人到底有多難

畢竟深愛過，不是說分開，就能忘卻的。這是人之常情，因?yàn)槲覀兏冻隽苏媲椋胪粢粋€(gè)自己深愛的人但是又忘不掉，強(qiáng)行自己忘掉的人當(dāng)然痛苦了。

忘記一個(gè)人是個(gè)漫長的過程。兩個(gè)人在一起的時(shí)光是那么幸福，那么歡樂，彼此銘刻在心。回憶起你的一顰一笑，你的溫婉賢良，你的真心真意，都讓人難忘。

如果你重感情，愛的很深，所以分手以后就會(huì)很難忘記對(duì)方。如果愛的不深，不投入全部的感情，就不會(huì)有這種感覺。相反分手以后，還會(huì)有解脫了的感覺！

放下深愛的人怎么做

一是要讓自己明白你深愛的人不愛你，凡事不要強(qiáng)求，不愛你的人就別強(qiáng)留。不要去委屈自己，一定要有強(qiáng)大的內(nèi)心。

二是要轉(zhuǎn)移注意力，別在沉靜在回憶中，找事情做，做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力。

三是豐富自己、提升自己。多參加學(xué)習(xí)培訓(xùn) ，考研考博，考各種證書，多愛書，多思考 。

三是注重外在形象，改變風(fēng)格，當(dāng)然是適合自己的風(fēng)格，讓自己變得更加自信。

四是多參加社交活動(dòng)，多旅行，開闊眼界，增長見識(shí)，讓自己變得強(qiáng)大起來。