我們都知道，有些孕媽媽在懷孕的時候都是比較正常的，但是，生寶寶之后，都會發現寶寶身上會有胎記，這是比較常見的一種現象。寶寶長胎記和很多因素有關，主要是孕期的一些不良因素導致的。那么孕期什么行為會導致寶寶長胎記呢？下面讓我們具體來看看吧！

孕期什么情況可能會讓胎兒產生胎記

自身的不良生活習慣

比如在懷孕之后，還經常用指甲油之類的化妝品，飲食不規律，生活不規律，也有可能導致胎兒胎記的形成。

可能與代謝有關

人體的代謝正常與否，影響著一個人的身體健康，有時候也會通過一些方式表現出來，比如胎記的方式。

微量元素缺失

孕婦自身營養不良，導致體內某些微量元素缺乏，比如缺乏鈣鐵鋅鎂等微量元素等，這些微量元素的缺乏，可能會影響色素合成的生化過程，從而會導致胎記的形成。

孕婦的腹部在懷孕的時候受到撞擊

這種撞擊會使胎兒的毛細血管發生一定的變化，一旦毛細血管受到損傷破裂，也會形成胎記。

居住環境或工作環境有污染

有種說法，環境污染也可能導致胎記形成，所以如果孕婦居住的地方，工作的地方，有污染或者是污染比較嚴重，有可能導致胎兒產生胎記。

基因的突變或者遺傳因素

由于某種基因的突變會導致局部組織異常，形成胎記。而有的是因為孕媽媽自己身上有胎記，通過遺傳的原因，從而胎兒身上也有這樣的胎記。

哪些胎記不用特別處理哪些胎記需要看醫生

胎兒有很多胎記都是生理性的，并且不需要特殊處理，隨著寶寶年齡的變大，胎記會慢慢的消失。但是也有一些胎兒胎記是屬于異常或者可能會病變，需要盡快的看醫生，然后對癥治療。

胎兒胎記不需要特殊處理并且最常見的有：蒙古斑和鮮紅斑痣。這兩種胎記都會隨著寶寶的長大而消失。蒙古斑多見于胎兒的臀部以及背部，從出生就有，持續到寶寶兩三歲會消失。而鮮紅斑痣多見于寶寶的頸后枕部和眉心部位，當寶寶哭鬧或者是比較熱的時候，鮮紅斑痣會比較明顯。這是因為寶寶頸后自己眉心的皮膚比較薄毛細血管比較多，一熱或者哭鬧時會使毛細血管充血，從而會發紅。當寶寶安靜或者比較涼爽的時候，又會恢復皮膚的顏色。寶寶頸后的鮮紅斑痣還有一個好聽的別名，叫鶴吻痕。而眉心的鮮紅斑痣也有一個好聽的別名，叫天使之吻。當然，如果鮮紅斑痣面積比較大或者長在顏面部，那么胎記隨著寶寶年齡增長可能會褪去，但是也有可能不褪去。如果不褪去則需要視情況而定是不做特殊處理還是治療。

至于其它類型的胎記要根據胎記的顏色、大小、以及有沒有增生結節，或者是否發生病變而判斷是否有問題。一般來說不會有問題的胎記觸摸或者觀看時表面與皮膚無異，不會有有增生或者變硬病變。胎記如果不會持續增大的，那么如果在身體部位那么一般不會影響正常生活。而如果胎兒發生在顏面部，那么可能會影響美觀，像這種情況不管是不是正常的胎記，那么為了美觀都可以去醫院祛除胎記。

懷孕怎么避免胎記形成

1.不要吃生冷和含激素的食物

雖然有些孕媽媽在孕期的時候，還是照常飲食，沒有忌嘴的，但是現在有研究表明，孕期常吃生冷含激素類的食物，也是會導致胎記的形成的。而一般情況下，都是建議孕媽媽食用新鮮的蔬菜水果，盡量不吃垃圾食品，以此來保證胎兒發育的需求。

2.遠離污染和輻射

環境的污染對孕婦以及胎兒影響是很大的。一些有輻射，有毒物，煙味濃烈，酒氣熏天的環境是非常不適合孕媽媽的，除了可能導致胎兒長胎記，還有可能導致胎兒畸形，流產。

3.孕期避免碰撞

孕期如果腹部受到碰撞的話，會促使胎兒胎記的形成，所以在孕期要保護好自己的腹部，在家或者外出的時候，都要特別的小心。

4.孕期保持輕松愉快的心情

雖然胎記形成的原因并不可控，孕媽媽也不必擔心，很多胎記也是無害的，而且后天也有辦法減淡或者消除，不要太過于緊張，孕期也要保證輕松愉快的心情，也能很大程度減少胎記的形成。