我們都知道，寶寶剛出生不久的時候，一般都是進行母乳喂養的，等寶寶長大之后，就需要添加輔食了。寶寶添加輔食是有一定講究的，尤其是添加輔食的時間。那么寶寶輔食是兩餐之間吃還是喂奶之前吃呢？下面讓我們具體來看看吧！

寶寶輔食是兩餐之間吃還是奶前吃

剛開始添加輔食最好是在兩餐之間。

可以選擇早上9-10點之間，下午3-4點之間，一天一次或兩次、少量喂養。具體添加建議如下：

1. 從少量開始添加

剛開始給寶寶喂輔食，只是讓寶寶逐漸練習吞咽功能，熟悉各種食物的味道和感覺，適應從液體向半固體食物的過渡；而不是為了讓寶寶吃飽、吃多些，少喝點奶。

因此，要從少量開始添加：第一次添加輔食加1-2勺，沖的時候要稀一點，然后根據寶寶的適應情況，逐漸加量。

2. 注意觀察寶寶是否出現“不適”反應

在給寶寶添加一種輔食后，要注意觀察寶寶是否出現“不適反應”，如消化不良、出皮疹等，如果寶寶適應的很好，三五天后可以繼續添加新一種的輔食，同樣繼續觀察；但如果發現寶寶對這種輔食“有過敏反應或消化吸收不好”，那就應該立即停止添加，讓寶寶的腸胃休息，等一星期后再試著添加。

3. 奶類為主輔食為輔

剛開始給寶寶添加輔食的階段，仍然是要保證母乳喂養或配方奶喂養為主，輔食只是處于“輔助不足”這一點上。因此，不要想著“寶寶加了輔食，就可以靠輔食吃飽了，奶少喝點也沒事兒”，這樣的想法是錯誤的。

寶寶吃輔食要注意什么

剛開始添加輔食，要注意：

1.不要添加太多種類

剛開始添加輔食，寶寶能吃食物的很少，米粉，稀飯或者蛋黃等簡單易消化的食物。

2.不要添加太多

剛開始吃輔食， 在兩餐之間喂幾口就可以了，然后根據寶寶的接受能力，逐漸增加輔食量。

3.不要添加鹽等調味料

寶寶的輔食應以清淡為主，不要太早添加鹽，寶寶和成人不一樣，不會覺得不加鹽沒有味道的，寶寶需要體味食物天然本身的味道。太早添加鹽等調料會養出一個重口味的寶寶，也不利于寶寶身體健康，還會造成寶寶挑食哦。

寶寶什么情況說明要添加輔食了

1. 寶寶在吃母乳或者奶粉后，還有一種意猶未盡的感覺，總覺得自己不夠吃，要么不放奶瓶，要么不離乳房，家長不給就哭鬧。

2. 寶寶開始對大人吃飯感興趣，當大人把飯菜放到嘴巴咀嚼的時候，寶寶會盯著看，甚至嘴巴也跟著動起來。

3. 當寶寶的頭部已經有一定的控制能力，媽媽抱著的時候，可以用自己的力度豎直和扭動身體，也可以穩坐在媽媽雙腿上。

4. 喜歡把手里的玩具往嘴巴里送，如果媽媽把手上的食物送到寶寶嘴邊，寶寶會做出張嘴動作，甚至一些比較軟爛的食物進嘴后，寶寶不會將它吐出來，而是順利的吞咽下去。