沒有朋友天天在家宅著好難受的感覺大多數都是比較內向性格人的心理，無論男生還是女生，肯定會有朋友，而男生不像女生會約著出去打卡美食或逛街，大部分時間都會宅在家里一個人玩，更何況沒朋友的話，在家里還沒人聊天，長期下去就會感到特別孤獨。那么，長期宅在家里會出現心理問題嗎？一起來看看趣丁網帶來的介紹吧！

沒有朋友天天在家宅著好難受

1.首先，要知道你沒有朋友是你自己不想交朋友，還是別人不愿意跟你交朋友。

2.如果是自己本身的性格問題，不想出去跟別人做朋友，覺得交的朋友不是你心里想象的樣子，那么我覺得沒有碰到真正懂你的朋友，就沒有必要讓別人成為你的朋友。

3.如果是別人覺得你不適合做他的朋友，那么我覺得這樣的人更不要當成朋友。

4.如果你覺得自己的社會圈很小，那么就請邁出你的腳步，多把別人當成朋友，慢慢地別人也會接納你成為他的朋友。

5.如果你不想出門，是一個很宅的人，那你就自己看看書、看看電影、打打游戲，好好睡覺或者學習，都挺好的。

長期宅在家里出現心理問題

在在家里時間長了，心理出現一些輕微問題，其實也是很正常的，這個可以自己進行調節，比如說自己看一些自己喜歡的東西，看些能夠激勵人發展的文學作品，可以和朋友們通過網絡進行一些交流和溝通，自己可以在家里面進行一些完成一些業務活動。另外，如果還是不能擺脫心理困擾的話，可以去找心理方面的專業人員去進行咨詢，交流和溝通。現在有好多的機構設立心理的這種援助和心理志愿者，都是免費的。當然，最終的調節還是靠自己來完成！

宅家里沒有任何社交的男人是不是算廢了

人到中年，發現我們絕大部分社交都是無效的。偶爾和幾個知心朋友吃吃喝喝放松一下可以，天天和些不知所謂的人說著場面的話，互相吹捧著，事后想想真沒勁，不要指望在酒場認識的人能給你什么實質幫助，資源。你先看看自己能有什么給別人利益等換的，才可能把關系維系下去，男人天天綁家里，不一定就廢了，要看他的工作性質，需要在外面交際跑聯絡的，宅家里肯定是不行的。