懷孕后期要經常聽胎心、數胎動，以此來判斷寶寶在子宮里是否是安全的。那么如果胎兒缺氧的話，孕婦會不會有感覺呢？蒙頭睡覺會不會影響胎兒呢？

胎兒缺氧孕婦會感覺不舒服嗎

胎兒宮內缺氧我們目前主要可以通過胎兒宮內監測來觀察，最常用的就是b超結合胎心監護。

我們先可以通過b超檢查，看看胎兒發育是不是一切正常，胎盤的成熟度如何，羊水量是多少。然后再結合胎心監護，看看胎兒胎心率的情況怎么樣。

一般我們認為胎兒的心跳在110～160之間，如果在進行胎心測量的時候，胎心少于110次，或者超過160次，那么最好休息一下，或者吸吸氧，再進行一次復查。

同時我們還可以結合胎動，最起碼來說，胎兒的胎動次數在12小時內應該不少于十次。如果胎動穩定而規律，那么表示胎兒情況還算良好，如果忽然出現胎動特別頻繁，煩躁，然后胎動減少甚至消失，那么最好盡快去醫院檢查。

其實，我們最強調的，還是一定要按時進行產檢。尤其是到了孕晚期，該做的產檢一定要做。整個孕期，我們還需要做到的，就是控制好體重，做好產檢，預防貧血，營養均衡。

孕期蒙頭睡覺胎兒會缺氧嗎

一般不會。

蒙頭睡覺可能是一種下意識的行為，但一般來說，當孕婦蒙頭睡覺，會導致二氧化碳的增加和吸氧量的減少，從而導致孕婦呼吸頻率的增加和胎兒在腹部的運動明顯，但這不會影響胎兒的缺氧。不過也還是建議不要蒙頭睡覺，凡事都有意外的。

孕期給寶寶提供揚起的主要是胎盤，胎盤相當于是跟準媽媽的一個交通站一樣，氧氣和營養的都是從準媽媽消化系統，血管等地方獲得而來的。

一般睡姿不對，比如仰臥，或者胎位不正，比如胎位出現橫切、跟媽媽們成銳角等，是會導致胎盤供養和供氧不足，從而導致缺氧。

孕晚期如何預防胎兒宮內缺氧

1.胎心監護要定期做。胎心監護通過檢測胎動情況，醫生能判斷出胎兒是否缺氧。

2.胎兒臍帶繞頸，媽媽平時要少撫摸肚子，以免驚擾胎兒，導致臍帶繞頸更嚴重。

3.胎膜早破，羊水大量流出，也會導致胎兒缺氧。

4.孕晚期盡量避免同房，減少外力對孕婦腹部的刺激。

5.孕晚期孕婦盡量采取左側臥位，這樣胎兒能吸收到更多的氧氣。

6.如果孕晚期宮縮比較頻繁，那么孕婦要及時就醫，宮縮過強，胎兒也會缺氧。

7.堅持每天數胎動3個小時，如果胎動12小時的次數小于10次，那么胎兒已經出現宮內窘迫。