檢查轉氨酶是體檢的一項重要指標，主要是檢查肝功能的檢查。不過轉氨酶偏高也不一定就是肝病的問題了。對于一些人來說，體檢轉氨酶如果偏高會影響自己的入職或者資格審查，暗惡魔有什么辦法讓轉氨酶降低呢？

體檢怎么讓轉氨酶降低

導致高轉氨酶的原因有兩種，一種是由肝病引起的，如乙肝、脂肪肝、口服肝毒性藥物或食品，如酒精、抗結核藥、抗生素、解熱止痛藥等。另一種就是人體自然肝功能弱轉氨酶高，只要這種人不好好休息，或情緒激動、憤怒等會導致轉氨酶升高！

如果想體檢檢查正常，不管是哪一種，至少提前一周不得熬夜，早點睡覺，休息好，維持和平，不能喝酒，吸煙，不能吃藥，不能吃食物，主要是清淡飲食，可以輔助口服護肝片，甘草酸二胺，異甘草酸美等，可以減少！

平時還應積極治療原發性肝病，如服藥治療乙肝，加強運動治療脂肪肝！有些瘦人有脂肪肝，所以瘦人也需要動，只要肝薄，肝功能就會更好！

體檢當天喝水轉氨酶會升高嗎

如果在體檢之前喝了水，可能會導致轉氨酶升高。

因為在飲用水之后會刺激消化道蠕動，消化道蠕動，然后肝細胞會活動，血液中轉氨酶的水平將在肝臟細胞的活動之后升高。清淡飲食，不能喝酒，保證規律作息。

建議在體檢前最好不要喝水，喝水會讓膽囊收縮，影響檢查結果。也很容易造成血液的濃度降低引起某些指標的下降造成結果不標準。

轉氨酶高的禁忌事項

1、忌煙酒。酒會使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，直接損害肝細胞，使肝細胞壞死，使患者的健康受到影響。

2、忌亂用補品。平衡膳食是保持身體健康的基本條件，乙肝患者轉氨酶升高如果滋補不當，回危害身體健康。

3、保持心情愉快。保持積極心態的人會活的很久，平常要學會克制自己的脾氣，就算是生氣也不要超過5分鐘，要積極樂觀、保持愉快心情。

4、忌加工食品。大家在生活中一定要杜絕吃加入防腐劑的食物，對我們身體不好。轉氨酶升高要少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。因為這些食物都加入了防腐劑。

5、忌濫用藥物。相信的大家都知道是藥三分毒，藥物對肝腎多有損害，乙肝患者轉氨酶升高一定要在醫生的正確指導下，合理用藥。