我們都知道，女性懷孕的時候，身體會有各種各樣的變化，肚子會慢慢變大，胸部也會慢慢變大等等，這些都是很常見的孕期現象。很多媽媽們都會關注奶水問題，都想知道自己有沒有奶水。那么怎么能提前知道孕婦有沒有奶水呢？下面讓我們具體來看看吧！

怎么能提前知道孕婦有沒有奶

1.懷孕期間乳房會腫脹變大

和孕前相比，孕媽媽在懷孕之后乳房算是再次發育了，發育的程度可以達到孕前的2--3倍。正常來說在懷孕的4--6周左右，孕媽媽會出現一些早孕的癥狀，這些癥狀就包括胸部的變化。孕媽媽胸部開始有一些發脹刺痛的感覺，乳暈開始變大，乳頭的顏色會變深，有些媽媽甚至更敏感，在每次觸碰到乳頭的時候都會特別疼痛，所以每次穿衣服都要很小心。進入孕中期之后，可能胸部已經沒那么疼痛了，但是孕媽媽會發現，胸部長個了，比之前大了不少呢。也有的媽媽在整個懷孕期間胸部都有脹痛的感覺，一直到胎兒出生。其實這是很正常的，因為懷孕之后乳房就會開始工作，要為以后的母乳做準備。

2.懷孕期間乳頭會流出乳汁

在懷孕中晚期的時候，有些媽媽在懷孕五個月左右的時候就能看到乳頭上面有奶水了，可能只是看到一些比較黃稠的液體粘在乳頭上，量也比較少。到了孕晚期量就稍微多一些，有些孕媽媽會發現乳頭上竟然有奶水流出來，其實這也是很正常的現象。因為在精子和卵子受孕一個星期左右，孕媽媽的身體里的孕激素和雌激素濃度就會升高，這個高峰期維持到懷孕四個月左右，由于性激素和雌激素的水平非常高，所以抑制了催乳素的分泌，所以孕早期并沒有乳汁分泌。懷孕中后期，孕媽媽體內雌激素孕激素相對穩定，此消彼長，催乳激素分泌會逐漸增加，所以就會有奶水分泌，但是由于孕激素和雌激素抑制，所以奶水的量也是非常少的。但是這個現象也正說明了在懷孕期間，其實身體也在積極地為產后泌乳做準備，那么產后一般都會有奶水的。在寶寶出生之后，產婦身體里的孕激素和雌激素就會迅速下降，泌乳素就會抓住機會迅速上升，在這種情況下，只要寶寶吃奶奶水，很快就會下來了。

奶量多少和什么因素有關

其實在孕期很難看出媽媽產后母乳量的多少，母乳一般會在寶寶出生3天內出現，也有少量媽媽孕期就可能有少量的泌乳，但這并不能說明產后母乳多，真正影響母乳量的是這幾大因素：

飲食

合理的飲食，正確的搭配可以讓新媽媽奶水足足，一般情況下，產后飲食規律，愛喝湯的媽媽奶水都會比較足。有個朋友月子期間奶水也不少，但是出了月子急于減肥，湯湯水水的基本不碰，每天只是清淡的水煮菜，漸漸地奶水就沒了。

心態

之前聽過有些新媽媽因為太悲傷、受驚嚇等原因導致奶水越來越少，最終只能給寶寶斷奶。好的心情影響媽媽母乳量，那些心態平和的媽媽往往奶水都不會太少。

寶寶的吸吮

寶寶的吸吮會刺激母乳源源不斷地產出，一些媽媽因為害怕寶寶吃奶影響身材拒絕給寶寶喂奶，也會影響母乳分泌，使產奶量逐漸減少。

懷孕期間乳房的護理

1.及時更換合適的內衣

在整個懷孕期間，乳房的變化是非常大的，從剛開始懷孕到分娩，乳房大概會增大2--3倍。孕早期乳房還經常會有刺痛感，所以孕媽媽一定要及時更換合適的內衣。最好選擇不松不緊的內衣，太緊了影響發育，太松了又兜不住。選擇內衣的時候以舒適為主，可以在母嬰店里買一些專用的內衣，感覺緊了就要馬上換。

2.清潔乳頭

進入孕中晚期之后，孕媽媽可能時不時的會發現乳頭上有乳痂，這是很正常的現象，不要太緊張。如果看到有了，就用清水洗洗擦干凈就好，或者等到洗澡的時候輕輕洗干凈。

3.適當給乳房按摩

如果乳房很脹痛可以用熱毛巾進行熱敷來緩解疼痛。并且可以給乳房按摩，按摩的時候要注意力度，不要太用力了，以免弄傷乳房和損傷乳腺管。每次十分鐘左右就好，如果按摩的時候胎動厲害或者肚子痛要馬上停止。