我們都知道，秋老虎是比較常見的一種天氣現象，是每年立秋之后出現的一個氣象，這個時候的溫度依然會比較高，天氣還很炎熱，還是要注意防暑的。那么今年秋老虎有多少天呢？下面讓我們具體來看看吧！

2020秋老虎多少天

2020年秋虎將有多少天:大約7-15天。

秋老虎每年的控制時間有長有短，從半個月到兩個月不等。有時秋老虎來了，去了，又回來了。中國南方的秋老虎比長江流域的秋老虎來得晚，通常延遲2 - 4個節令。

秋虎通常在立秋之后出現，在處暑前后消失。它持續7至15天，在每年的八月和九月之間。氣象學指中暑結束后連續5天最高氣溫在35℃以上的時間段。

造成種天氣的原因是，副熱帶高壓南下后，再次控制了江淮及其周邊地區，形成了數天的晴天和強烈的太陽輻射。

秋老虎是什么季節

在秋天。

秋老虎是二十四節氣以外的雜節氣，立秋節后，秋老虎天氣的特點是早晚涼爽，中午高溫暴露，秋老虎天氣，最好避免中午炎熱的天氣，在外出前做好防曬和夏季工作，日常飲食清淡，早睡早起。

立秋后天氣會漸漸變涼，早晚的溫差也比較大，有時早上穿長袖會覺得很冷，但到了中午，穿短袖就會覺得很熱。

這就是為什么有一個關于秋老虎的民間說法，它通常發生在八月或九月之交，持續大約7-15天。

秋老虎要注意什么

1、預防空調:秋天的開始后,辦公室空調像往常一樣,但是人們享受涼爽的微風同時,空調也容易,特別是在秋天的開始,早上和晚上天氣涼爽,一點關注,腹痛、腹瀉、冷、腰和肩膀疼痛和其他癥狀。早晚天氣偏涼，空調開時間不輕易過長，最好晚上不要開或只排濕。

2、多喝水:每天飲水量不低于1600ml，并根據特殊環境和特殊工作人員需要進行相應調整。一個是補充身體在夏天失去的水分。二是防止秋燥，缺水是秋燥的原因之一，多表現為皮膚干燥、嘴唇干裂、咳嗽等。

3、多吃易消化的食物:在秋天不要吃或少吃辛辣、熱、油膩的食物，少喝酒，可以適當地吃一些容易消化的食物，比如酸奶、豆奶就是一種營養含量高，容易消化的食物。

4、多吃水果和蔬菜:少吃瓜類秋天可以多吃水果，如獼猴桃、楊桃、香蕉、山楂、石榴等。均有潤肺潤燥之功效。

5、防暑降溫:在“秋虎”這樣的天氣里，人們往往會放松對寒冷的警惕。尤其是在夜間，可能上半夜或悶熱，但下半夜或清晨很可能轉涼，因此，早晚要注意多加衣服，不要裸露身體，防止受涼。

秋老虎很熱，但早晚比較涼爽，需要適當增加衣服，以免感冒，少用空調，多吃水果和蔬菜。