米飯是我們每天都會吃的,對于經常蒸米飯的人來說,這也簡直是小菜一碟。但是怎么蒸出松軟可口,而且又顆顆分明的米粒其實也還是有技巧的,畢竟水怎么放放多少,沒有人能給出一個標準的答案。那么想要做出松散的米飯有什么訣竅呢?
蒸米飯的時候,先把大米淘洗干凈控水,然后把大米倒入電飯煲內,繼續倒入適量清水,清水的量沒過大米往上一個手指關節左右就可以了,然后往電飯煲內滴入幾滴食用油,攪拌均勻后,就可以蓋上蓋子,按“煮飯”鍵了,等到按鍵自動跳回,燜幾分鐘,就可以食用了。
或者在蒸米飯之前,將米飯在冷水中浸泡一個小時,以使米飯充分吸收水分。 洗米不要超過三遍,否則米的營養會流失,蒸米不會很干。 蒸米時米與水的比例應為1:1.5,添加少量鹽也會使米飯變松。
1.灶臺上放鍋,鍋中煮上清水。當水半熱時,您可以加米飯開始煮。 切記將大米放入鍋中后要攪拌,否則會輕易粘在鍋上。沒有灶臺的,可以鍋里面裝水,然后上蒸格蒸。
2.等待大米煮到一捏就開,然后當其中留有一點白心時,可以將其撈出過濾,這時候差不多三分之二熟。
3.準備一個筲箕來過濾米飯,將鍋里的米飯和米湯一起裝入筲箕。等大米幾乎被過濾后,可以將其放在另一個干凈的容器中,以免米湯的熱氣把米飯燜爛。
4.將米飯放入干燥的鍋中,用鍋鏟將其堆放在鍋中,除非您喜歡吃鍋巴,否則不要將其攤平。 然后撈起半碗水,然后沿鍋側面均勻倒入。 蓋好鍋蓋,然后用低火蒸。 當米飯上有白色氣體時,您可以控制小火并使其慢火煮幾分鐘即可。
蒸米飯時,通常需要洗兩次,第一次輕輕地擦洗,第二次用自來水洗。 用手輕輕擦一次米,然后用流水沖洗一次,因為洗米次數越多,米中的維生素和礦物質就會減少越多,從而影響人體營養物質的攝入。
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