青團是每年春天很常見的一種傳統美食，它吃起來味道很不錯，口味比較豐富，深受人們喜歡，很多人都會吃青團，尤其是浙江地區的人。青團一般會冷凍保存，那么青團冷凍后怎么加熱呢？下面讓我們具體來看看吧！

一、青團冷凍后怎么加熱

1、蒸鍋加熱

先將凍好的青團解凍，然后放入蒸籠中蒸5-7分鐘左右，直到青團變軟，入口溫暖。

步驟：

① 把青團拿出來，一個一個地放進蒸籠或盤子里。

② 鍋里加水，放入蒸架，把青團冷水放在鍋上，開始蒸。

③ 把水和蒸汽煮10-15分鐘。用筷子油炸面團很容易。

2、微波加熱

冰凍的青團很硬。建議先在室溫下軟化，然后放入微波爐中加熱約1-2分鐘。注意加熱時間不要太長，否則很難品嘗，會失去原味。

二、青團冷凍后蒸幾分鐘

凍青團也可以蒸10-15分鐘。

凍青團通常是熟食，只有加熱才能吃。然而，冷凍后蒸制比普通食品更困難。因此，建議煮沸后用冷水在鍋中蒸10-15分鐘。時間不要太短，以免青團蒸不透，中間還冷，對胃不好。

青團是南方的特產，通常在清明節吃。青團是用糯米粉和艾草加適量的糖做成的。炮制的青團是一種具有艾草香味的綠色食品。青團有止血作用，糯米中也含有豐富的淀粉，對我們的健康有好處。

三、青團的禁忌人群

1、老年人和兒童絕對不適合吃青團。因為做團的主要原料糯米是很難消化的食物。老年人和兒童的消化功能不好。對他們來說，吃青團無疑是讓消化系統惡化。

2、胰腺炎和胃炎患者嚴禁吃青團，因為青團中的糯米會導致這些炎癥復發或病情惡化。

3、糖尿病患者禁食青團，青團中含有大量糖分，現在商家推出了新的青團中含有糖分的“生長”，糖尿病患者吃青團無疑會使病情加重。

4、膽囊炎和膽結石患者不宜吃青團，因為青團可能因消化不良而加重病情。