青團是每年清明節前后比較流行的一種食物，它的季節性比價強，保鮮時間比較短，一般都是盡快吃完比較好。青團大多都是要吃熱的，這樣吃起來會更好消化。如果是從冰箱里面拿出來的青團，最好重新加熱一下再吃。

一、青團冰箱里拿出來怎么吃

1、微波加熱

冷凍的青團很硬。建議在常溫下放入微波爐，用中火加熱1-2分鐘左右。注意加熱時間不要過長，否則很難進入，會失去原味。

2、蒸鍋加熱

先把凍好的青團解凍，然后在蒸籠里蒸5-7分鐘。蒸至青團變軟，入口變熱。

二、青團可以吃冷的嗎

可以吃冷的，但是吃熱的會好一點。

在傳統習俗中，青團通常吃涼的，但從營養角度看，還是熱的好。因為青團的主要成分是糯米，它的吸水性和膨脹性都很小，很難消化。如果吃涼了，容易飽腹不易消化，不利于健康。而冷的青團，血糖上升率很高，很容易引起血糖上升。

三、青團平時可以吃嗎

可以。

青團是清明節的傳統食品。它是一種根據歷史典故慢慢流傳下來的食物。它的味道軟，粘，甜，充滿味道。它還含有許多填充物。它是許多人喜歡吃的食物。清明節吃青團是一種吃青團的習俗，意思是祭祀創始人。作為一種食物，平時吃不成問題，也不會有什么特殊意義的問題。

青團是用新鮮的艾拉做成的。制作青團用的草一般有兩種，一種是黃花蒿，一種是黃花蒿。這兩種植物不是一年四季都長的。因此，青團也會有一定的季節性和地域性特點。平時吃青團沒問題，但要判斷青團是否添加了人工色素，不要買青團。