嗨吃酵素是近期很火的一款產品，很多集美們都在推，其實，和之前碧生源減肥茶類似，喝了就去上廁所，這樣多拉幾次就誤以為大家變輕了，但是這種減肥方法根本不科學，嗨吃酵素最多也只能治便秘，減肥效果不是很大。

一、嗨吃酵素真的能減肥嗎

摸良心講，如果有便秘困擾的，可以入手。但是排便正常，想靠這個減肥，減少食物的熱量攝入，真心不建議購買！主播說的有點夸大了。首先，這個產品不會在你大餐前喝一包兩包之后，就能讓你不長胖；其次，他會破壞你自己本身的代謝規律。我喝了兩盒了，期間，有幾次喝完會鬧肚子，有一次甚至會肚子痛到臉色慘白，出虛汗。自身經歷，建議大家慎用。

二、嗨吃酵素有副作用嗎

1、喝完之后不斷放屁

2、月經推遲

3、吃了相反還胖了

每個人體質都不一樣，吸收效果也不同，有的人身上的確會出現副作用，有的人并不會，大部分人買酵素喝都是治便秘，減肥效果并不是特別好。

三、嗨吃酵素使用感受

1、調理腸道排宿便效果特別好，以前也買過別的牌子的產品，但是效果卻沒有這個牌子的好。試著買了今天迫不及待的喝了一個，剛開始以為沒有效果，但是到了晚上，效果真的來了，排出了很多黑黑的東西，很舒服，會堅持用下去，后續看瘦身效果。

2、很好的一款果味酵素飲功效很溫和，效果很不錯。這款酵素飲我搭配酵素粉喝可以調理腸胃滋養腸胃。排便不錯，很滿意，喝完會很舒服。看成分都是果蔬，純天然非常安全健康，買了好幾次了長期備著的酵素飲

3、效果特別好，現在都已經離不開的產品，早晚各一條，是用來排便的。現在每天早上起來都會上廁所 吃了一段時間也瘦了4斤，有興趣的寶寶都可以試試，真的值得一試哦！