頭皮屑是從我們頭皮代謝下來的死皮，屬于正常生理現象，但是有的人的頭發特別容易有頭皮屑，而且非常容易油，怎么洗都還是會有很多的頭皮屑，這種情況就不是很正常了。很多人認為頭皮屑多是因為洗頭洗多了，因而特意不經常洗頭，但其實頭皮屑多的人反而要經常洗頭。

一、頭皮屑多要經常洗頭嗎

盡管不建議每天使用洗發水洗頭，但頭皮屑多的人必須經常洗頭。如果不徹底清潔頭皮和頭發，頭皮上會積聚更多的油脂和死皮細胞，這會加重頭皮屑。 市場上的許多去頭皮屑洗發劑（含鋅洗發劑）都可以直接擊中頭皮屑-真菌感染的根本原因，并達到清除頭皮屑的目的。但應注意，去屑洗發露應與去屑護發素配合使用。 一家日常化學公司進行的一項研究表明，含鋅洗發水和除頭皮屑以外的其他類型的護發素的組合可將洗發水的抗頭皮屑作用降低50％。

二、頭皮屑多和洗頭次數有關嗎

這個是有可能的，因為頻繁洗頭可能會導致頭皮干燥并增加頭皮屑，但洗頭次數多并不是導致頭皮屑多的唯一原因，像細菌、真菌感染，脂溢性皮炎也會導致頭皮屑多。超過90％的人患有生理性頭皮屑，這種皮屑是由正常的新陳代謝產生的，只需要健康的日常護理即可。

三、頭皮屑多是怎么回事

1.不正確的洗發方法

洗發時，請勿沖洗洗發劑，或使用脫脂力過強的不良洗發劑或其他不良的美化產品。

2.代謝

頭皮屑是由正常的皮膚污垢引起的，皮膚污垢是表皮角質層不斷脫落，是新陳代謝的結果。

3.皮屑孢子的影響

在皮脂腺分布的部分，有一種皮屑芽孢桿菌微生物，它在正常條件下與人們和平共處，但有時有些人突然對這種微生物失去抵抗力，導致皮屑芽孢桿菌大力分泌皮脂。產生頭皮屑。

4.脂溢性皮炎

當頭皮油脂分泌旺盛時，它將為真菌提供高質量的生長環境。如果不及時清洗，真菌會越來越多，并且頭皮角質層會發生代謝紊亂，這會損害毛囊并引起頭皮角質。細胞的積累和不成熟的脫落也會產生越來越多的頭皮屑。

5.頭皮上的糠疹

頭皮糠疹，也稱為干燥皮脂溢，是由馬拉色氏菌引起的皮膚病。馬拉色霉菌會導致頭皮油異常分泌，從而導致頭皮屑增加。普通洗發水無法解決這種情況。 ，因此無論如何洗頭，人們都會感覺有頭皮屑。