雞蛋羹在生活中是很有營養價值的一道食品,老少皆宜,清淡可口,如果你第一次做雞蛋羹,不知道雞蛋羹1個雞蛋多少水好吃的話,可以看看趣丁網帶來的詳細攻略吧!
只需在1個50克雞蛋中放入90克水即可。
蒸蛋時,100克蛋液相當于180克溫水,因為蛋液與水的比例為1:1.8,這可以使蒸蛋的雞蛋羹最嫩,最好使用溫水, 因為在蒸雞蛋時,溫水可以使雞蛋液更快地凝結,使雞蛋凝結得更快,并且讓雞蛋羹損失的水分更少,從而使蒸出的雞蛋更嫩。
蒸雞蛋羹通常需要大約10-15分鐘。
請勿在蒸雞蛋羹中加入原水和熱開水,因為自來水中有空氣,所以當水燒開時,空氣將被排出,蛋羹將有小的蜂窩,這將影響蛋羹的質量,嫩度不足并破壞營養。
不建議使用熱的開水,否則開水首先會燙傷雞蛋液,然后將其蒸掉,營養將受到損害,甚至蒸不出蛋羹。
實際上,雞蛋羹蒸熟后,應盡快食用,以便品嘗到最佳的新鮮口味和營養價值,如果放置時間過長,其味道和營養會大大降低,如果不能一次吃完蒸雞蛋羹,請盡快將其放入冰箱,以延長雞蛋羹的儲存時間,不要吃已冷藏12小時以上的雞蛋羹。
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