有的時候我們會自己一個人“月下獨酌”，有時候又會約上幾個好友一起喝酒，再就是應酬的時候會和客戶各種飲酒。如果是經常喝酒的人的話，一定要注意保護好腸胃，因為酒精對腸胃的刺激是很大的。我們可以在喝酒之后喝一些純牛奶，這樣可以起到解酒的作用，還能保護腸胃。

一、喝了酒可以喝純牛奶嗎

可以喝，純牛奶還能保護腸胃。牛奶可以解酒，適當喝些牛奶可以有效改善惡心和嘔吐癥狀。 飲酒前喝一些牛奶可以保護您的腸胃功能，并減少酒精對肝臟的影響。 受傷時，還可以減少飲酒和肝臟的可能性。 飲酒后喝牛奶還可以在胃和腸上形成保護膜，減少酒精對胃的刺激，并減輕身體不適感。

二、喝酒喝牛奶好還是喝酸奶好

兩種都可以的，但是更推薦喝純牛奶，因為純牛奶會在胃壁形成一層保護層，可以更能保護腸胃黏膜。酸奶主要還是促進消化的作用，而且酸奶一般都是冷藏保存的，在喝了酒的情況下喝冷藏過的酸奶，會對胃有一點點刺激。而純牛奶可以溫熱之后飲用，更暖胃、養胃，營養更豐富。

三、喝酒怎么幫助解酒

1.喝酒時，在酒杯旁邊放一杯水。 水可以稀釋酒精并增加飽腹感。 但是不要喝任何飲料，這會使您喝得更快。

2.睡前可以吃柿子，它可以促進酒精代謝。

3.喝酒時，還可以吃黃瓜。 黃瓜是利尿的，鉀含量高，可以排泄體內的重金屬。 因此，喝酒時吃黃瓜不僅可以增加排尿和解酒的功效，而且還可以保護膀胱和腎臟。

4.喝酒時，吃一些豆芽和富含天冬酰胺的豆芽，它們可以在酒精分解后排出乙醛。