每個人的膚質不一樣，適合的護膚品也是不一樣的。膚質主要可以分為油皮、干皮和混合皮三種。油皮的主要特征就是面部愛出油，毛孔粗大，愛長黑頭。因為油皮面部油多，所以不用水也不會覺得干，但反而油皮是很需要補水的，因為只要水油平衡了，皮膚才不會分泌過多的油脂。那么油皮要怎么補水呢？

一、油皮怎么補足水分呢

1. 補水面膜

面膜是皮膚急救的好幫手。如果你想讓你的皮膚得到滋潤，它是必不可少的。建議選擇成分含有透明質酸鈉的面膜，可以實現高質量的保濕和保水效果。

2.保濕噴霧或噴霧儀

它可以增加皮膚的保濕感，緩解皮膚油膩，適合日常急救。霧化的水分子能深入皮膚，滋潤保濕，不會讓臉上的彩妝掉下來。當然，無論是保濕噴霧還是噴霧儀，選擇時盡量選擇較小的霧化分子，這樣更容易滲透，更不容易在臉上凝結成較大的水滴。

3.補充維生素C

維生素C也能起到保濕的作用。維他命C能有效防止皮膚老化，抗酸化作用高，具有接近油性皮膚的成分，具有美白作用。它是必備的護膚產品。

4.多喝水

多喝水對于保持皮膚滋潤非常重要。因為人體90%的細胞都是由水構成的，當體內水分充足時，體內的水分會一層層滲透到皮膚底層，皮膚整體看起來會越來越水潤飽滿.

二、油皮補水還是補油

油皮需要控油補水。油性皮膚是水油不平衡造成的，屬于外油內干型。因為皮膚表面上愛出油油，皮膚看起來很滋潤，所以許多人錯誤地認為油性皮膚不需要補水。實際上，這個想法是錯誤的。面部皮膚出油量大，是因為皮膚沒有得到完美的水油平衡。 皮膚會自動分分泌油鎖水，大量油脂堆積就會成油粒堵塞毛孔。 因為油脂分泌過多，肌膚的水分流失嚴重，屬于要加強補水，增強肌膚的鎖水功能，平衡油脂分泌，達到肌膚水油平衡的健康狀態 。

三、補水和保濕有什么區別

補水：這個概念其實很簡單，就是直接給皮膚注入水分，比如涂乳液、面膜、噴霧都是保濕。

保濕：保濕則是在皮膚表面形成一層保護膜，防止水分流失。 就像我們每天使用的乳液或面霜一樣，它是一個保濕過程。