老一輩的人認為,女性產后坐月子時不能吹涼風,連空調都不能吹。但其實并沒有這么嚴重,只要空調溫度開的合適,產婦穿了足夠長的衣服,也是可以開空調的,要注意溫度千萬不能打低哦。一般26度左右是比較合適的。
坐月子空調的溫度一般在24-28度之間,因為產后媽媽休息的溫度不適合太冷或過熱。 如果過熱,產婦容易中暑,過冷不利于新生兒的健康,還容易引起產婦感冒和風濕病。 空調的制冷溫度可以保持在媽媽不會出汗的溫度。 其次,女性也要注意保持室內通風。 空調的具體溫度可以根據自己的需要進行調整。 一般空調的溫度可以控制在25度左右。 非常適合媽媽和新生兒,對媽媽和新生兒都有好處。
具體要看天氣,如果天熱,可以開空調,制冷或自然風,溫度在26度左右即可,但是注意不要讓風口對著吹。對于剛生完孩子的媽媽來說,她們對溫度的敏感度比正常人要高,所以空調的溫度一定不能太低,要多穿衣服。 最好穿長衣長褲,調節好空調溫度。 只要達到合適的溫度,不要貪涼,正常的人體舒適度就足夠了。
1、新媽媽生完孩子后,必須先進入沒有空調的房間,擦干身體,再進入空調房休養。
2、吹風扇開空調的目的是為了適度降溫。新媽媽要注意不要讓風扇直吹,直吹容易著涼,容易引起產后疾病。新媽媽可以讓風扇對著墻吹,讓風反彈回來,這樣風會更柔和,新媽媽也可以把電風扇調到柔和的風。開空調,溫度要合適,不要太冷也不要太熱。
3、不要長時間吹空調,睡覺時不要吹,降到一定溫度及時停機。
4、降溫期間,新媽媽和寶寶最好不要呆在空調房里。待溫度達到26攝氏度的適宜溫度后,進入空調房。空調房不能長時間密閉,要保持通風良好。
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