粽子是用糯米做的，一般都是需要放鍋里面加熱之后吃的，不適合吃冷粽子，會(huì)容易不消化，引起腸胃不適。粽子加熱的時(shí)間也是有一定講究的，一般要加熱十分鐘左右，如果沒加熱透，這種雖然能吃，但是也會(huì)刺激腸胃的。

一、粽子沒熱透能吃嗎

可以吃，但是會(huì)刺激腸胃，引起消化不良。

粽子吃起來(lái)不夠熱，它本身不會(huì)因?yàn)椴粔驘岫a(chǎn)生一些對(duì)身體有害的物質(zhì)，所以不夠熱的粽子是正常吃的，也可以繼續(xù)熱著吃。

涼粽子味道比較硬，嚼的比較多，會(huì)有很多人喜歡吃涼粽子，雖然涼粽子是可以吃的，但是吃的量不要太多，偶爾吃一點(diǎn)也沒關(guān)系。

尤其是胃腸功能較弱的人，最好少吃或不吃，以免刺激和加重胃的負(fù)擔(dān)而引起不適。

二、粽子沒熱透怎么辦

1、水蒸

最常見的冷卻粽子的方法是用水蒸粽子。這樣可以保證粽子加熱均勻充分。簡(jiǎn)單的方法是直接把粽子放在蒸籠上，加入適量的水，蒸15-20分鐘。

2、微波爐加熱

另一種方法是用微波爐加熱，原理和水蒸一樣，但速度會(huì)更快，加熱方法也比較簡(jiǎn)單，用專用的微波爐蒸煮，將粽子放在上面，然后加入適量的水，微波高火加熱5分鐘左右。

三、粽子加熱多久可以吃

加熱粽子大約需要八到十分鐘。粽子是端午節(jié)的傳統(tǒng)食品，具有象征意義。每家每戶都要在端午節(jié)做粽子、吃粽子，所以難免會(huì)留下來(lái)。其余的粽子在第二天加熱時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：

1.如果是已經(jīng)煮熟的涼拌粽子，可以直接將粽子放入沸水中加熱，約8至10分鐘即可將粽子煮熱透。

2.如果你想保持粽子原有的香味，可以用蒸籠把粽子放在蒸籠上，用水加熱，再用蒸汽加熱。

3.加熱粽子時(shí)最好用冷水，因?yàn)橛美渌蟮聂兆涌梢詢?nèi)外通熱，不會(huì)出現(xiàn)外煮內(nèi)不煮的情況。