西瓜和桃子都是在夏季可以吃到的水果,這兩種水果糖分都比較高,所以吃起來也是挺甜的。有的人會西瓜和桃子一起吃,但是可能就會有腹瀉、腹痛等不適的情況,會誤認為這兩種水果相克。不過西瓜和桃子是不相克的,但最好是分開吃哦。一起來看看是怎么回事吧。
可以一起吃,但是不建議同吃。西瓜性冷,桃性熱,兩者性質相反,一起吃很容易引起胃脹、腹瀉等腸胃不適,尤其是脾胃不好的人。西瓜可以清熱解熱,生津止渴,給身體補充大量水分和維生素。桃子能補氣養肺,養血生津,補氣血,補身。 對于女性來說,還可以緩解痛經。
二者不相克,一起吃是不會中毒的。這兩種水果的含糖量都比較高,營養上類似,比如碳水化合物、維生素C、維生素E和酚類物質等,所以一起吃是不會相克的。不過這兩種水果性質相反,吃多了、吃雜了可能會造成腸胃不適。
1、西瓜不要和羊肉狗肉一起吃:羊肉和狗肉是溫補型的,羊肉、狗肉和西瓜同吃,不僅會降低它們的溫補作用,還容易引起脾胃虛弱、疼痛等情況,導致腹瀉。
2、西瓜不要和蜂蜜一起吃:一方面,西瓜和蜂蜜一起吃,會大大加快我們體內腸道蠕動的速度,引起腹痛腹瀉。另一方面,蜂蜜可以促進西瓜中維生素C的氧化,不容易吸收營養。
3、西瓜不要和魚、蝦、蛋、奶一起吃:魚、蝦、蛋、奶含有豐富的蛋白質,如果和西瓜一起吃,可能會引起消化不良。
4、西瓜不要和特別涼的食物一起吃,比如山竹、綠豆:西瓜本身就很涼,所以不要吃太多,然后再吃性寒的食物,對我們的胃還是比較“殘忍”的.
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