風油精在生活中用途很廣，不僅能提神醒腦還可以改善睡眠問題，很多人表示風油精滴在肚臍眼中可以治療失眠，對于平時睡眠不好的人來說，是不是很想嘗試呢？下面，趣丁網為您帶來每晚滴風油精在肚臍到底好不好的詳細介紹。

每晚滴風油精在肚臍好嗎

一般是比較好的。夏季睡覺前，在肚臍處滴入風油精，防止腹受涼腹瀉。 風油精可以幫助我們緩解頭痛，也可以幫助我們改善痛經的狀況，因為風油精可以產生熱量并且能活血。睡前在肚臍上涂抹風油精可以促進血液循環，改善我們的精神癥狀，讓人更加放松，從而提高睡眠質量，睡眠不好的人可以試試。

風油精滴肚臍眼可以治失眠嗎

可以。

每當換季或夏秋季節氣溫較高時，人就會變得特別煩躁，特別容易上火。 它會直接影響人們的睡眠質量，如果出現這種情況，可以嘗試在睡前長時間在肚臍上滴幾滴風油精，按摩后可以改善睡眠 之所以有這么好的效果，是因為它含有一些特殊的成分，可以幫助人入睡，起到助眠作用，如果睡眠有問題，可以試試這個方法。或者壓力更大的人可以通過這樣做來改善他們的睡眠。

風油精保質期多久

大約三年。

未開封的風油精，一般保質期為36個月，也就是三年左右；對于開封的風油精，因為暴露在空氣中，會加速其氧化速度，一般來說，只能放置一年左右。

而且需要注意的是，風油精的保質期是不固定的，對于一些接近保質期的藥品，也可能因為儲存不當而過早變質，因此，如果您發現風油精出現渾濁、沉淀、變色時，不建議繼續使用。