欧美在线看片a免费观看-欧美在线日韩-欧美在线日韩在线-欧美在线视-午夜拍拍福利视频蜜桃视频-午夜喷水

掃描打開手機站
隨時逛,更方便!
當前位置:首頁 > 生活小竅門 > 生活妙招

吃月餅拉肚子怎么回事

時間:2021-09-17 19:23:52 來源:趣丁網 作者:丸子

月餅是比較常見的一種傳統美食,它的口味比較豐富,有甜味的也有咸味,吃起來很不錯,很多人都會吃月餅。有些人吃了月餅之后,會出現拉肚子,這種可能是月餅中含有大量的糖醇導致的,就會容易引起腹瀉,這種需要及時補水就可以了。

吃月餅拉肚子怎么回事1

為什么吃了月餅拉肚子

這不是食品安全問題,而是成分表中的糖醇含量過高。月餅中添加了大量的糖醇,容易引起腹瀉。

近年來,隨著減糖意識的加強,不少食品掀起了減糖熱潮。其中包括我們的傳統食品——月餅。

為了達到減糖但不減甜的效果,一些月餅生產商會選擇“糖醇”來代替原來的果糖漿、白糖、冰糖等,這些糖醇其實叫做“代糖”。

糖醇具有與蔗糖、果糖等單糖相近的低熱量和甜度等優點,因此被用作糖的替代品。

目前開發出來的有山梨糖醇、甘露糖醇、赤蘚糖醇、麥芽糖醇、乳糖醇、木糖醇、異蘇糖醇等,細心的朋友可能已經注意到了。

糖醇雖然有優勢,但大量攝入容易引起脹氣、放屁、腹瀉。

主要原因是與葡萄糖和蔗糖等單糖和雙糖不同,它們可以被我們的身體快速吸收或轉化。人體小腸缺乏可以直接分解糖醇的酶。

引起腹瀉的月餅,配料中使用了麥芽糖醇+赤蘚糖醇,糖醇占月餅總重量的20%左右,所以很容易引起腹瀉。

吃月餅拉肚子怎么回事2

吃月餅拉肚子怎么辦

1.補水

腹瀉會導致身體脫水和電解質失衡。可以喝一些淡鹽水補充水和鹽,解決脫水和電解質問題。

2. 蘋果泥緩解腹瀉

材料:蘋果1個,紅糖適量。制作方法:將蘋果洗凈煮熟,去皮,去核,加入紅糖,一起搗成泥。加熱和服務。每次2次。

功效:蘋果能清熱解毒,健胃消食。蘋果泥和紅糖對腹瀉有很好的效果。

3.服用止瀉藥

如果腹瀉沒有緩解,可以服用止瀉藥來幫助緩解目前的不適。

4.及時就醫

如果病情沒有緩解,有惡化的趨勢,建議及時去醫院就醫。

吃月餅拉肚子怎么回事3

什么人不能吃月餅

1. 糖尿病

糖尿病患者最忌吃甜食,因為月餅餡料多由豆沙、棗泥、豬油合成。糖分和脂肪含量都很高。外皮面粉酥脆,制作時加入了大量動物油。過高的血糖會立即升高,消耗過多的油。最好選擇熱量相對較低的月餅。同時注意不要用月餅作為輔食,而要用月餅代替部分主食。如果是當天吃月餅,則應減少米和油的攝入量,以平衡當天的飲食量。

2.高血壓、高血脂、冠心病等患者

因為月餅中的糖分和油分會增加血液的稠度,加重心肌缺血的程度,甚至誘發心肌梗塞。適量嘗嘗味道就好,切記不要吃太多。高脂血癥患者要特別注意月餅中的蛋黃,因為膽固醇含量高,高脂血癥患者應少量食用蛋黃餡月餅。

3. 體重超標

大多數月餅熱量都很高。超重或肥胖的人應該小心,少吃或嘗一嘗。

4. 胃腸道疾病患者

月餅中所含的大量糖分和油脂不易被消化,還會促進胃酸的分泌,對胃腸道和其他消化道產生強烈而持續的刺激,會加重消化道患者的病情。潰瘍。

對于膽囊炎、膽石癥、胰腺炎患者,吃月餅會刺激膽汁分泌,容易引起膽絞痛或上腹痛,或胰腺炎。

5. 肝病患者

在這些患者中,食管下段和胃靜脈曲張被填滿。對于餡料比較粗糙的月餅,吃完后容易造成胃食管出血。可以選擇一些軟糯糯的月餅。

用戶評論

注:網友評論僅供其表達個人看法,并不代表本站立場。

本類排行
查看更多
  • 生活妙招
  • 家居保養
  • 衣物護理
  • 低碳環保
  • 安全急救
  • 生活用品
  • 防騙技巧
  • 科普答疑
主站蜘蛛池模板: 免费大片黄手机在线观看 | 国产uv1区二区三区 国产va免费精品观看 | 国产精品久久久久无码av | 国产91成人 | 国产一区二区精品久久91 | 久久久久久综合成人精品 | 国内精品久久久久鸭 | 国产一区二区三区在线 | 免费一级α片在线观看 | 国产精品第44页 | 国产成人精品久久一区二区小说 | 国内自拍小视频 | 久久久免费观看视频 | 国产高清在线a视频大全凹凸 | 免费毛片在线视频 | 免费三级在线观看 | 国产一级毛片夜一级毛片 | 国产一区二区不卡免费观在线 | 国产精品高清一区二区人妖 | 九九精品久久久久久噜噜 | 免费一级毛片在线播放 | 成人a视频高清在线观看 | 国产精品日日爱 | 男人天堂导航 | 国产高清在线精品一区a | 国产高清在线a视频大全凹凸 | 成人a级片 | 韩国情欲片在线网站免费观看视频 | 久久综合九色综合97婷婷群聊 | 精品自拍一区 | 久久精品免视国产 | 国内精品久久久久影院6 | 国产精品人成人免费国产 | 国内精品久久久久久野外 | 国产丝袜美腿高跟白浆 | 黄色一级今 | 岛国a视频 | 国产99欧美精品久久精品久久 | 久久精品国产精品青草 | 国产乡下三片在线观看64 | 国产精品日本亚洲777 |