很多人喜歡把床放在靠近窗戶的地方，這樣可以看到窗外的美景，而且通風效果好。但其實是不建議這么做的，特別是不要把床頭放在窗戶下面，不然睡一覺起來輕則頭暈、頭痛，重則導致面癱，因為這樣是非常容易把頭吹疼、吹受涼的。

為什么睡覺床頭不能靠在窗戶

這其實是出于健康考慮的。頭對著窗睡覺，尤其是天氣冷、風大、開窗的時候，很容易感冒、發燒、頭暈、頭痛。 另外，風對著頭吹容易出現病變側面部表情肌癱瘓，表現為病灶側額頭紋路變淺，鼻唇溝變淺，眼瞼閉合不嚴，兩頰鼓起，吹口哨時漏氣。也可能發生牙齒衰竭、嚴重的味覺異常和聽覺過敏。 更嚴重的是，像老年患者，尤其是有心腦血管疾病危險因素的患者，吹風后也可能出現心腦血管疾病。 因此，為了避免著涼、感冒、發燒、面神經麻痹、心腦血管疾病，盡量不要頭對著窗戶睡覺。另外，如果開窗睡覺或者窗戶隔音效果不好，如果外面有噪音，很容易被吵醒，影響睡眠。

頭對著窗戶睡覺一定會得面癱嗎

雖然不一定會得面癱，但是被疾病找上的可能性是非常大的，不能存有僥幸心理。大部分因為開窗睡覺而面癱患者一般都是晚上睡覺貪涼，直接開窗對著頭臉，早上起床就發現面癱。即使身體強壯，也可能會著涼，導致身體抵抗邪惡的能力不足。 再這樣下去，可能會面癱。所以當你睡覺時，盡量關上窗戶或避開風口。 一旦發現面癱，不要著急，及時找正規醫院治療，不要自己治療，也不要不當回事。 一旦錯過最佳治療時間，通常會留下后遺癥，影響您的容顏，影響正常的人際交往和生活。

面癱睡覺怎么睡

面癱患者睡覺時一定要注意保暖，睡覺時避免吹空調或開窗。患者日常生活中不要用冷水洗頭和洗臉，避免精神壓力過大、過度勞累。你應該禁煙戒酒，少吃刺激性食物。 面癱可以通過針灸、熱敷、按摩和物理療法來治療。 也可以用活血化瘀的藥物和滋養神經的藥物治療面癱。

面癱有哪些后遺癥

1、面癱后遺癥會出現面部痙攣。主要癥狀是患側眼裂持續縮小，眼瞼下垂，嘴角上提。有時可能會出現面肌痙攣，但有時可能會導致患側僵硬。

2、左側皺眉時，患側皺紋淺、弱、稍低，患側無皺紋，甚至患側也無皺紋。患側不能正常閉眼，眼瞼松弛，鼻梁微彎，口不能吹口哨。在人中，它變得更深，向健康的一側歪斜，笑時嘴巴略歪。

3、面癱后遺癥會導致額頭兩側出現不同的癥狀，因為面癱患者精神壓力大或過度勞累，甚至生氣生氣。

4、面癱如不及時治療，患側面積縮小，張合嘴的動作會引起患側下眼瞼移動，進而造成患側眼袋面癱患者患側會變大，這是面癱患者面癱后遺癥的重要表現。 

5、我們常常流淚。面癱患者經常會流淚，直到流淚都不會停止。

6、失去面部表情，不能為所欲為。