對于平時腸胃不好的人來說，便秘是很痛苦的，特別是宿便不能排出來，會導致皮膚越來越差，人也會不適。而近期有人說花椒加一物三天排出5斤大便，這是真的還是假的呢？一起來看看趣丁網帶來的介紹吧！

花椒加一物三天排出5斤大便真的假的

花椒加一物三天排出5斤大便是真的，但是因每個人體質不同，可能有些人真的可能，但是有些人不會排出那么多廢物。

如果想要祛濕，建議嘗試肚臍貼，其主要成分是以桂圓肉、艾葉、花椒、椒目、生姜、丁香、蜂蜜等中草藥加工而成。不僅能夠祛除人體內的濕氣，還可以改善睡眠質量，緩解腸胃不適，非常適合濕氣重的人群，日常生活中，養成良好的作息習慣，這樣改善的效果會更快。

喝花椒水適合什么時候喝

早餐和午餐后喝花椒水效果更好。 由于花椒水性熱，具有溫經散寒的作用，此時飲用可增強人體陽氣。 如果空腹服用，會刺激胃黏膜，影響腸胃健康晚飯后是不宜喝的，否則會引起入睡困難、失眠等癥狀。 喝花椒水不僅要適時選擇，還要根據人的體質來選擇。 比如，體質熱的人最好不要喝花椒水，花椒水容易引起刺激、喉嚨痛、口舌生瘡、口干舌燥等情況，花椒水適合寒性體質的人飲用，可緩解寒戰、手腳冰涼、腹痛腹瀉等癥狀。

花椒水排便涼喝還是熱喝

花椒水用溫水比較好。 

花椒中含有豐富的揮發性芳香物質，是香氣的來源，但是具有揮發性，用熱水泡的話，揮發性成分跟隨水蒸氣一起揮發，冷水泡的話，揮發性的油脂在花椒皮中，比較難泡出來，因此坐花椒水一般使用50攝氏度左右的溫水。