蓮霧是生活中比較常見的一種水果，它的味道清甜可口，水分充足，營養價值高，深受人們喜歡，很多人都會經常吃蓮霧。有些人吃蓮霧的時候，會發現蓮霧里面會有海綿一樣的東西，這種是正常現象，主要是因為蓮霧老了產生的，不含有害物質，是可以正常食用的。

蓮霧中間像海綿一樣的能吃嗎

可以吃。

如果蓮霧中間像海綿的情況，一般是蓮霧比較老才會出現，新鮮的蓮霧一般中間是沒有海綿的，這種海綿物并無毒，可以食用，但是口感比較差，食用價值不高，所以也沒有食用的必要。

蓮霧較老才會出現海綿狀的物質，新鮮蓮霧中間沒有海綿的，這種海綿并無毒，可以食用，但口感較差，食用價值不高。蓮霧屬于微堿性水果，含有豐富的蛋白質、維生素、糖類等營養元素以及鈣、鎂、鋅等微量元素。

蓮霧中間像海綿體一樣是因為什么

蓮霧里面像海綿，通常可以吃，但是這種蓮霧已經較為老化，不夠鮮嫩，口感略差。蓮霧里面像棉花狀的物質，實際上是蓮霧的果肉，因為水分不足，所以導致其內部果肉像棉花一樣。而正常新鮮的蓮霧內部是一體的，只有少量的像棉花一樣的絮狀物。

蓮霧是一種常見的熱帶水果，其中含有身體所需要的維生素C、膳食纖維、蛋白質等營養成分。蓮霧主要的特點是皮薄、肉多、清脆甘甜，特別是新鮮的蓮霧，既脆又甜，水分比較多，沒有過多的殘渣，味道比較好。

蓮霧的吃法有很多，除了生吃以外，還可以與青蘿卜、小黃瓜等蔬菜一起炒制。對于這種老化的蓮霧，炒制食用味道可能會較好。通常在炒制之前可以在鹽水中浸泡10分鐘左右，有助于去除蓮霧中的澀味，補充蓮霧的水分，使其口感更好。蓮霧雖然營養比較豐富，但也不宜一次性食用過多，以免引起消化不良，出現腹脹、腹痛等不適。

蓮霧能放多久不會壞

一般是一到兩天的時間，蓮霧是很多人都知道的新的水果，吃的時候也是很簡單的。

和蘋果的吃法是差不多的，不過放進冰箱才是最好的方式。最好的把沒洗過的蓮霧保存，這樣可以延長保存蓮霧的時間。同時我們在把蓮霧放入冰箱冷凍之前，可以先用一張較大的報紙把它包裹起來，再放到保鮮袋里密封好，最后再將包好的蓮霧放入冰箱冷藏室中，這樣對我們保存蓮霧是有幫助的。