蓮霧是生活中比較常見(jiàn)的一種水果,它吃起來(lái)味道香甜可口,口感脆脆的,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,深受人們喜歡。蓮霧的甜度不是很高,但是并不代表蓮霧不甜,如果有些蓮霧比較甜,這個(gè)可能和種植有一定關(guān)系,并不是打了甜蜜素或甜味劑。
一般不會(huì)打甜蜜素。
甜蜜素作為一種人工合成甜味劑,價(jià)格低廉。甜蜜素可以在冷凍食品、水果罐頭、果醬、面包、糕點(diǎn)等食品中使用。但是新鮮水果,并沒(méi)有列入允許適用范圍。只要在符合規(guī)定的范圍內(nèi)使用甜蜜素,對(duì)身體健康沒(méi)有影響。
專家介紹,甜蜜素必須在低濃度下才是甜的,像結(jié)晶這種高濃度的甜蜜素其實(shí)是有苦味,噴灑甜蜜素得不償失。
像水果自身有一層天然的保護(hù)機(jī)制,通過(guò)浸泡噴灑等方式甜蜜素并不會(huì)進(jìn)入水果內(nèi)部。因此,蓮霧打甜蜜素會(huì)變甜也是謠言。
一般不是。
甜味劑是合法食品添加劑,但生鮮水果不應(yīng)使用。在種植環(huán)節(jié)給水果“打甜味劑”,這基本不可能,甜味劑是水溶性的,不溶于油脂,即使在水果生長(zhǎng)過(guò)程中或者在水果表面噴灑了甜味劑,甜味劑也不能進(jìn)入水果內(nèi)部。
如果給蓮霧注射甜味劑增甜,需要對(duì)蓮霧進(jìn)行全方位的注射,這會(huì)造成植物細(xì)胞壁的破壞,蓮霧在短時(shí)間內(nèi)就會(huì)腐爛變質(zhì)。對(duì)于商家而言有害無(wú)利,所以加入甜味劑給蓮霧增甜不太可能。
現(xiàn)在,很多水果吃起來(lái)確實(shí)比過(guò)去要甜了,但這并不能說(shuō)明它們被添加了甜味劑。大家對(duì)甜味如此喜愛(ài),因此水果育種就向著更大、更甜這個(gè)方向不斷發(fā)展。
不是很高。
蓮霧中水分含量非常高,糖分并不是很高,100克蓮霧的果肉大部分是水,糖含量約為7.68克,約占總物質(zhì)的7%。因此對(duì)于血糖控制較穩(wěn)定的糖尿病患者來(lái)說(shuō),也可以適當(dāng)食用,少量食用并不會(huì)引起血糖出現(xiàn)較大的波動(dòng),但如果本身血糖比較高,則不建議再吃。適量吃一點(diǎn)蓮霧能起到生津止渴、清熱涼血等多種作用。
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