腰果和蓮霧是比較常見的兩種食物，它們吃起來味道很不錯，都具有很好的食用價值，深受人們喜歡。腰果和蓮霧是兩個不同的食物，兩個之間沒有任何關系，所以腰果不是蓮霧的果實，也不是蓮霧的種子。

腰果是蓮霧的果實嗎

不是。

腰果樹是很好種的熱帶植物，果體分成上下兩個部分，上面那個是假果(果托)，是由于腰果果柄膨脹造成的，可以用來作成果醬或果汁(聽說像榴蓮的味道)。而真正的果實是掛在下方形狀長得像腰子的部分，也就是我們吃的腰果。新鮮的腰果要經過剝殼加工處理后才能吃，且新鮮腰果的皮本身含有腐蝕皮膚的汁液，所以必須帶穿戴防護手套來剝果。

腰果是蓮霧的種子嗎

不是。

蓮霧本身也是一種果實,不能再生產出果實了,只不過蓮霧在生長過程中,尾部會長出類似腰果的東西,而且也能食用,所以有的人就誤以為腰果是蓮霧上長出來的果實,其實腰果與蓮霧沒有相關的關系。

吃蓮霧要注意什么

1、不宜空腹食用。蓮霧中含有一定的酸性物質，空腹食用易刺激胃酸的分泌，引起胃部的不適。

2、不宜過量食用。蓮霧性寒，過量食用易使寒氣聚集在體內，不利于寒氣的散發，容易出現腹痛腹瀉等身體不適的癥狀。

3、帶皮食用更好。蓮霧皮中含有一定的營養成分，而且帶皮食用的口感更好，只要將蓮霧洗凈后食用就好了。

4、腸胃虛寒、寒性體質者慎食。蓮霧性寒，對于腸胃虛寒、寒性體質的人群而言，食用蓮霧易加重身體的不適。

5、風寒感冒者慎食。風寒感冒者主要是受寒邪之氣的入侵引起的感冒，而蓮霧是一種寒性水果，易加重體內的寒氣，不利于感冒的恢復。

6、尿頻尿多者慎食。蓮霧有一定的利尿作用，不適合尿頻尿多者食用。