夏天頭皮發癢好像是很多人都經歷過的，夏天是容易流汗的季節，頭皮也不例外，這樣會導致頭皮不透氣并感到瘙癢無比，一直摳頭皮會受傷，洗頭發也不能有所緩解。那么，夏天頭皮總是很癢有什么辦法？一起來看看趣丁網帶來的介紹吧！

夏天的頭皮能不能別癢了

夏季頭皮發癢可能表明是皮炎。由于夏季氣候潮濕，氣溫較高，頭皮被頭發覆蓋，散熱會受到一定影響，容易局部出汗，引起細菌或真菌的滋生，從而引起各種類型的皮炎。 

如果頭皮發癢，要注意頭皮的清潔，合理控制洗發頻率，避免使用堿性強的劣質洗發水。 出現瘙癢后，不要抓撓或用熱水清洗，以免加重皮膚表面損傷，引起繼發感染。 治療皮炎期間，需要經常洗頭，保持頭皮清潔。 還要減少劇烈運動，防止長時間暴露在高溫下，防止熬夜，多休息，防止油膩和辛辣食物。

夏天頭皮總是很癢有什么辦法

夏季頭皮發癢，首先，這可能是脂溢性皮炎的一種表現。

頭皮發癢，是不是伴有明顯的脫屑？ 頭上的頭發是不是更油膩？ 如果有明顯的油膩與脫屑，這應考慮脂溢性皮炎的可能。

出現脂溢性皮炎，首先，飲食要清淡，避免辛辣刺激性物質，多吃新鮮蔬菜水果，不要熬夜，可以用一些酮康唑或二硫化硒乳液洗頭，每周清潔 2 至 3 次。 如果瘙癢感比較明顯也沒關系。吃一些抗過敏藥。

頭皮癢用哪些洗發水最好

頭皮發癢可能是由脂溢性皮炎或真菌感染引起的。 洗發水可以是弱堿性的。 盡量選擇含有生姜、側柏葉等天然成分的洗發水。 如果頭皮發癢是因為脾臟發炎，用藥物治療，或者口服抗組胺藥，保持皮膚清潔，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃一些刺激性食物，避免熬夜和適當運動，經常洗頭， 并養成良好的衛生習慣。