石斛是生活中常見的一種藥材，因其有一定的解熱鎮(zhèn)痛的作用，還能促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝、抵抗衰老，所以呢很多人喜歡在家中買一些食用，但由于石斛不是人人都能用的，下面小編就同大家一起看看石斛的功效與作用適合哪些人。

石斛的功效與作用適合哪些人

石斛是生活中常見的一種藥材，因其功效頗多所以深受大家的喜愛， 但是吧別看他的功效多，但并不是每個(gè)人都可以使用的，石斛具有益胃生津、滋陰清熱的作用，適合胃陰虧虛，表現(xiàn)為低熱、心煩口渴、牙齦腫痛、口舌生瘡。也適合腎陰虧虛的人群，表現(xiàn)為手足心熱、潮熱、盜汗、腰酸、眩暈、耳鳴、失眠多夢(mèng)。臨床上石...

石斛哪些人不能吃

石斛哪些人不能吃是時(shí)下很多友友都有的疑問，一般來講不能吃的人群主要包括對(duì)石斛任一化學(xué)成分過敏者，以及溫?zé)岵≡缙诨颊摺駵責(zé)嵛磦蛘叩取．吘埂?石斛用來滋陰明目，因此對(duì)于寒濕比較重的人群并不太適宜吃石斛，可能因?yàn)闈駳獗容^重，所以不能再吃滋陰、容易生濕的藥物或食物，臨床經(jīng)常表現(xiàn)為容易腹脹、脘腹反滿、惡心欲嘔，或嘔吐痰涎，稍微吃寒涼食物或者黏膩、難消化的食物就出現(xiàn)消化不良的表現(xiàn)，甚至沒有食欲、腹脹或大便溏泄、大便不通暢，甚至大便黏膩、黏馬桶。

石斛是飯前吃還是飯后吃

因人而異。

對(duì)于石斛是飯前吃還是飯后吃當(dāng)下并沒有準(zhǔn)確的答案 ，是要看具體的時(shí)間，不同的時(shí)間還會(huì)有相應(yīng)不同的吃法。早上食用石斛一般是在8點(diǎn)到9點(diǎn)間，石斛適合在餐前或者搭配粥類食用；中午食用石斛一般是在12點(diǎn)午飯期間，此時(shí)吃石斛應(yīng)該佐湯一起，飯前食用石斛湯品，能開胃潤(rùn)喉；下午食用石斛一般是1點(diǎn)半午休過后到晚餐時(shí)間，泡茶喝等等。所以要根據(jù)實(shí)際情況去選擇

石斛是不是膠質(zhì)越多越好

現(xiàn)在市場(chǎng)上這是一個(gè)很重要判斷標(biāo)準(zhǔn)，鐵皮石斛以膠質(zhì)足為好，但是也沒有相關(guān)的科學(xué)試驗(yàn)做依據(jù)，個(gè)人認(rèn)為膠多口感上 給人感覺是要好很多，而據(jù)記載最好的石斛是霍山石斛，這種石斛卻沒有那么濃重的膠粘感。