玉米是生活中比較常見(jiàn)的一種食物,它一般都是煮熟吃的,味道香甜可口,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,深受人們喜歡。玉米煮好之后,最好盡快吃掉,吃不完的玉米可以放冰箱冷藏保存,不建議放鍋里面一夜,在高溫環(huán)境中很容易變質(zhì)壞掉的。
夏季溫度高很可能會(huì)壞掉。
玉米含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、煙酸、核黃素、淀粉、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。成熟后,很容易變質(zhì)。因此,只有在適當(dāng)保存并且不會(huì)變質(zhì)的情況下,玉米才能在一夜之間食用。
此外,過(guò)夜后,有害細(xì)菌可能會(huì)繁殖玉米。如果不經(jīng)治療直接食用,很容易刺激胃腸道,引起胃腸不適。因此,建議在加熱后隔夜食用玉米,這樣可以殺死表面的細(xì)菌,使食用更安全。
不建議放鍋里一夜。
一般來(lái)說(shuō),烹飪后建議在水中燉一段時(shí)間,但不建議燉很長(zhǎng)時(shí)間,例如在鍋里燉一夜,因?yàn)槿绻惆延衩追旁谒羞^(guò)夜,水的甜度會(huì)被稀釋,玉米的氣味會(huì)消失。此外,夏天把玉米放在水中過(guò)夜很容易滋生細(xì)菌和變質(zhì),所以一般不建議把玉米放在鍋里過(guò)夜,烹飪后燉一會(huì)兒再拿出來(lái)。
1、冷藏保存
玉米烹飪后可以存放在冰箱里。冰箱的低溫環(huán)境可以抑制微生物的生長(zhǎng)和繁殖。這樣,玉米可以貯藏2-3天。
2、冷凍保存
煮熟的玉米也可以存放在冰箱里冷凍,但玉米的淀粉在冷凍后會(huì)變硬,所以最好在食用前再次加熱。
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