鹽水洗臉是比較常見的一種護(hù)膚方式，它可以起到很不錯(cuò)的護(hù)膚效果，在一定程度上可以清潔去污、消炎殺菌、還可以去除黑頭和角質(zhì)等，很多人都會(huì)經(jīng)常用鹽水洗臉，尤其是女性朋友們。

用鹽水洗臉好嗎

正確用鹽水洗臉有一定好處。

用淡鹽水洗臉很好，但鹽水的濃度不能太高。如果你用咸水洗臉，你的身體不會(huì)有多大益處。用淡鹽水洗臉的好處如下：首先，它可以起到消炎和殺菌的作用。淡鹽水具有一定的抗炎殺菌作用。如果你用淡鹽水洗臉，它會(huì)清潔毛孔中的深層毛細(xì)血管和皮脂。其次，用淡鹽水洗臉也有消除水腫的效果。淡鹽水是一種高滲液體。用淡鹽水洗臉對(duì)皮膚的暗沉、松弛和老化有一定的好處。同時(shí)，它還可以起到消腫的作用。特別是如果你前一天休息不好，面部浮腫，用淡鹽水洗臉會(huì)有明顯的緩解效果。

用鹽水洗臉可以清潔皮膚毛孔中的油脂、粉刺、黑頭，以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢。鹽水洗滌具有殺菌、抑菌作用，能發(fā)揮深層皮膚抗炎、殺菌的功效。用鹽水清洗也可以收縮毛孔，緊致皮膚，緩解面部潮紅。鹽水清洗也有消除痤瘡的效果，通過殺菌和抑菌抑制痤瘡的生長。早晚洗臉后，在手掌中放一小勺細(xì)鹽，加3-5滴水，攪拌均勻，從上到下涂抹按摩前額。幾分鐘后，用溫水洗臉，能有效去除皮膚上積聚的油脂、粉刺、黑頭等。談了這么久的鹽，我們不應(yīng)該認(rèn)為吃鹽是好的。使用的鹽必須是細(xì)鹽或?qū)I(yè)美容鹽。千萬不要吃鹽，因?yàn)檫@種鹽顆粒比較大，在洗臉的過程中很容易劃傷皮膚，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起脫皮，反而會(huì)損傷皮膚。

經(jīng)常用鹽水洗臉有什么好處

1、清潔和去污

在手掌中放一小勺細(xì)鹽，加3-5滴水，然后用手指小心地?cái)嚢棼}和水，然后用鹽水從上到下在額頭上摩擦，同時(shí)做環(huán)形按摩。幾分鐘后，當(dāng)臉上的鹽水變干變白時(shí)，用溫水洗臉，涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護(hù)膚步驟。繼續(xù)，每天早晚洗臉。這有很好的清潔和去污效果，可以去除油脂、粉刺，甚至毛孔中積聚的“黑頭”。

2、清潔皮膚、消炎

用鹽水洗臉確實(shí)可以清潔和消炎，但洗臉后你的臉會(huì)緊繃，導(dǎo)致皮膚缺水和干燥，缺水的肌肉會(huì)導(dǎo)致痤瘡和斑點(diǎn)。所有的護(hù)膚朋友都知道，美麗白皙的皮膚必須有足夠的水分。建議使用溫和而強(qiáng)效的保濕洗面產(chǎn)品，如美容院常用的橙花氨基酸洗面奶，富含珍貴成分的氨基酸，可滋潤、滋潤、軟化、抗皺和美白肌膚。同時(shí)，橙花成分集保濕、美白、祛斑和抗皺于一體。它已成為高端護(hù)膚品的代名詞。

3、去角質(zhì)

油性皮膚可以用鹽清洗，以改善面部油性狀況。鹽是一種很好的天然去角質(zhì)劑，其效果優(yōu)于任何去角質(zhì)劑。但千萬不要用鹽！因?yàn)辂}顆粒太大（對(duì)于面部皮膚），它會(huì)損壞皮膚，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致脫皮。因此，購買面部專用鹽。而且，即使是專門用來洗臉的鹽，一周也只能用兩次，而且只有少量的鹽可以用一次。

4、去黑頭

洗臉后，當(dāng)你的皮膚還沒有完全干燥時(shí)，在鼻子上涂上適量的鹽（食鹽可以），然后打圈按摩。你會(huì)感覺到鹽慢慢融化（偶爾使用細(xì)鹽），繼續(xù)按摩，大約十分鐘后（你能感覺到），用清水清洗。

5、預(yù)防痘痘

在炎熱的夏天，由于天氣的原因，我們的身體出汗很多，這是油性皮膚的人最討厭的季節(jié)，我們的臉上很容易長痤瘡。這是因?yàn)槲覀兡樕系钠つw太油膩了。用鹽洗臉可以有效預(yù)防痘痘。因此，建議油性皮膚的朋友每隔一兩天用鹽洗臉，這對(duì)預(yù)防痤瘡有很好的效果。

鹽水洗臉注意事項(xiàng)

1、鹽水不宜太濃，皮膚不好的人應(yīng)該小心使用

鹽水是堿性的，容易刺激皮膚。對(duì)于皮膚質(zhì)量較差的人，如敏感皮膚，用鹽水洗臉會(huì)加劇皮膚問題并導(dǎo)致水分流失。因此，當(dāng)用鹽水洗臉時(shí)，你也應(yīng)該控制濃度并盡可能稀釋。

2、使用鹽水前先使用清潔劑

在用鹽水洗臉之前，最好先用洗面奶洗臉，然后用溫水洗臉，打開皮膚毛孔。

這可以使鹽水發(fā)揮最大的效果，但需要注意的是不要讓鹽水在臉上停留太久。

3、注意洗臉的力度和時(shí)間

如果是一種直接將鹽顆粒涂抹在臉上進(jìn)行按摩，然后用清水洗凈的洗臉方法，那么在按摩過程中要把握力度和時(shí)間。

如果按摩時(shí)間過長，會(huì)使面部失水。過多的鹽會(huì)將臉內(nèi)的水分吸出，使臉缺水；

如果用力過大，會(huì)損傷皮膚內(nèi)外，導(dǎo)致一系列皮膚問題。