現在女生都比較愛喝奶茶、吃火鍋燒烤等重口味的菜，所以身上沒胖出現肚子變大是很常見的情況。那么，小肚子變大是婦科病嗎？女性下腹部按下去感覺硬硬的怎么辦？一起來看看趣丁網帶來的介紹吧！

小肚子變大是婦科病嗎

肚子變大不一定是婦科病，因為如果有脂肪沉積，就會先沉積在小腹，所以很容易出現小腹變大。 如果肚子變大，有月經失調，如閉經癥狀或陰道不規則出血，下腹脹滿，這種情況可以去醫院婦科檢查，或者做子宮附件B超檢查 排除是否是子宮肌瘤或卵巢囊腫引起的小腹腫大。 如果小腹單純擴大，月經沒有變化，一般認為是脂肪沉積引起的，不是婦科病。 注意多參加運動，可以達到減肥的效果。

女性下腹部按下去感覺硬硬的怎么辦

女性的小腹有腸道、闌尾、膀胱、輸尿管、卵巢、子宮、輸卵管等器官，以及腹股溝、恥骨等部位。如果女性的小腹在按壓時感覺很硬，首先要考慮的是女性小腹的肌肉是否過多。如果是由于肌肉過多，則無需治療。但同時也要考慮女性是否有腸胃脹氣、便秘、腸梗阻、子宮肌瘤等病理原因，此時要根據女性的具體情況進行針對性治療.

1、脹氣：女性因飲食過度油膩、飲食不規律，容易出現消化不良和下腹脹。這時候可以走路、做一些深蹲等，以促進氣體的排出。胃腸動力藥物，如莫沙必利，通常可以緩解女性小腹脹氣現象；

2、便秘：有些女性可能會出現因便秘而按壓小腹硬的現象，因為便秘時大便積聚在腸道內，小腹會感到硬。多吃新鮮蔬菜、谷類等富含膳食纖維的食物，可以增強腸道蠕動。還可以多喝水，增加腸內糞便的含水量，有利于緩解便秘，改善女性小腹受壓的感覺；

3、腸梗阻：女性腸梗阻通常與闌尾炎、腸道、女性子宮、卵巢等手術后發生粘連有關。當發生不完全性腸梗阻時，會出現腹痛、腹脹、惡心等。當發生完全性腸梗阻時，除了腹痛、腹脹外，還會出現嘔吐甚至吐血。首先要禁食，還可以根據病情選擇補液、補液、胃腸減壓或手術治療；

4、子宮肌瘤：大部分子宮肌瘤不能按壓，但在少數情況下，如大的漿膜下肌瘤，以及身材瘦弱腹壁薄的女性，可能會按壓下腹部的硬塊。子宮肌瘤通常為良性肌瘤，可伴有月經不調等癥狀。如果肌瘤很小且沒有癥狀，可以暫時省略治療。腹腔鏡手術切除治療；

5、嵌頓疝：通常發生腹股溝斜疝時，會在下腹部摸到硬疝包塊，常伴有壓痛、惡心、嘔吐、發熱、厭食、煩躁等，不能自行解決。回來。 ，癥狀比較嚴重，需要手術治療，疝出的腸子可以回腹。

女性小腹受壓時感覺發硬，也可能與女性卵巢囊腫、盆腔腫瘤、經期腹脹、脂肪瘤等疾病有關。建議女性去做腹部彩超，根據彩超和臨床醫生的診斷進行針對性治療。

大肚子怎么減

首先說一下有氧運動，比如跑步、快走等。這里我推薦快走，因為減脂效果更好。為什么選擇快走而不是跑步？十分鐘減掉的脂肪，80%都是脂肪，但跑太久會掉肌肉。

哪個更適合快走？第一次快走基本減脂，第二次快走可以增加線粒體。線粒體是燃燒脂肪的地方。線粒體越多，燃燒脂肪的能力就越強。

再說少吃主食，因為主食的主要表面是淀粉，也就是糖。我們的身體首先使用糖為細胞提供能量。如果你吃太多糖，你不會燃燒脂肪，而只會燃燒你吃的主食。如果主食反著減，身體會燃燒脂肪而不是糖來為細胞提供能量，所以少吃主食可以減肚子，但是時間長了就不行了，身體就會缺乏維生素一周后和礦物質。

所以三是補充營養，補充維生素、礦物質、膳食纖維，這才是完美的解決方案。