新鮮蓮子的水分比較足,吃起來(lái)清甜可口,味道很不錯(cuò),很多人都喜歡吃,但是它的保鮮期比較短,很多人都會(huì)將新鮮蓮子曬干保存,這樣可以保存的時(shí)間更久一點(diǎn),一般可以保存一到兩年左右,甚至更長(zhǎng)時(shí)間。
可以。
蓮子從蓮蓬上摘下后,可以將外面的綠色外殼剝?nèi)ィ缓笤陉?yáng)光下曬干。如果陽(yáng)光強(qiáng)度相對(duì)較高,則在干燥1-2天后可長(zhǎng)期儲(chǔ)存。相對(duì)而言,干燥產(chǎn)品的含水量相對(duì)較低,不容易受到細(xì)菌的攻擊。在長(zhǎng)期貯藏期間,我們還應(yīng)注意防潮和抗蟲(chóng)性,而干蓮子可以用來(lái)泡茶和飲用,它也具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
1-2年左右。
干蓮子是用新鮮蓮子脫水制成的。它們屬于干貨。保質(zhì)期相對(duì)較長(zhǎng)。一般來(lái)說(shuō),在適當(dāng)?shù)膬?chǔ)存條件下,它們可以?xún)?chǔ)存約1-2年。然而,隨著保質(zhì)期的延長(zhǎng),它們的營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)流失。因此,建議盡快食用。
具體保質(zhì)期也與環(huán)境的溫度和濕度密切相關(guān)。建議在儲(chǔ)存期間采取防潮、防蟲(chóng)和防蛀措施。如果發(fā)現(xiàn)干蓮子變質(zhì),建議不要繼續(xù)食用。
1、新鮮蓮子成熟飽滿。用手指甲在蓮子表面滑動(dòng)一個(gè)嘴巴后,撕下蓮子皮,然后剝下所有需要干燥的新鮮蓮子皮。
2、去掉新鮮蓮子皮后,將蓮子和蓮心分開(kāi),分別取出里面的蓮心,然后將蓮子和蓮心放在陽(yáng)光下完全干燥。
3、蓮子和蓮心干燥后,將蓮子和蓮心裝入透明塑料袋中密封,然后將裝有蓮子和蓮心的袋子在室溫下保存。
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