砭石項鏈是比較流行的一種養(yǎng)生保健的項鏈，可以起到很不錯的按摩效果，可以促進身體的血液循環(huán)，加速新陳代謝，改善免稅，提高記憶力以及防止多種疾病等。砭石項鏈一般戴在脖子上就可以了，避免和硬物碰撞，敏感人群、孕婦等不適合佩戴。

砭石項鏈的作用與功效

1.砭石制成的項鏈可以起到按摩的作用。因為砭石主要是利用超聲波對人體細胞產生一定的作用和效果，那么此時人體細胞會有一個小的運動，這會改變人體細胞的狀態(tài)，可以現(xiàn)實地達到治療疾病的目的。

2.事實上，砭石項鏈仍然可以發(fā)揮很多功能。例如，當人體接收到一定量的熱量時，它會促進我們皮膚的血液循環(huán)，并產生一定的熱效應。此時產生的熱量可以緩解肌肉痙攣，改善微循環(huán)。

3.砭石項鏈還可以通過超聲波的作用直接影響我們體內某些酶的活性，改變我們體內的代謝狀態(tài)，對我們的神經系統(tǒng)起到一定的調節(jié)作用。例如，當我們感到疼痛時，我們可以使用石針項鏈來發(fā)揮一定的鎮(zhèn)痛作用和效果。

砭石項鏈的正確戴法

直接戴在脖子上就可以了。

砭石項鏈是一種具有保健功能的砭石飾品，由小扁球、扁珠和扁片組成。一般來說，它可以分為男式和女式。砭石項鏈的功效在保健方面很重要。現(xiàn)代醫(yī)學表明，佩戴砭石項鏈等飾物可以明顯加快人體循環(huán)的血流速度，緩解并輕輕去除頸部皺紋，疏通大腦的血液和氧氣供應通道，從而減輕心臟負擔，減緩高循環(huán)的動脈血壓，降低記憶力，改善睡眠，并保護胸部器官。

佩戴砭石項鏈注意事項

定義：

砭石項鏈是一種具有保健作用的砭石首飾，由小扁球或扁珠和扁片制成。它分為男性和女性風格。

效果：

佩戴砭石項鏈對治療慢性咽炎和甲狀腺機能亢進癥（甲亢）有一定療效。

長期佩戴砭石項鏈可以減少甚至完全停止喉炎患者的咳嗽。經常戴口罩的人不容易患咽炎。

長時間佩戴砭石項鏈可以緩解腦震蕩后遺癥引起的煩躁情緒，改善怪人的情緒化癥狀。

戴砭石項鏈有鎮(zhèn)定神經的作用。可緩解心臟病患者的高血壓，恢復正常心跳，逐漸消除頭暈。

戴邊項鏈可以有效緩解頸部不適，適合白領。

注意事項：

1、砭石是易碎材料，應盡量避免與堅硬物體碰撞。

2、砭石中含有的30多種微量元素和礦物質為敏感物質，應避免與強酸堿性物質接觸。

3、孕婦和有出血癥狀的人不能佩戴。