拔火罐是比較常見的一種中醫養生方式，它可以起到很不錯的功效與作用，可以促進血液循環，提高新陳代謝，在一定程度上有減肥瘦身的效果，深受人們喜歡。拔火罐減肥的效果因人而異，一般都會有明顯的減肥效果。

拔火罐能減肥嗎

拔火罐是可以達到一定的減肥效果的。

中醫認為肥胖的人有更多的痰和濕。肥胖主要是由于脂肪代謝緩慢，導致體內脂質過氧化物高于正常水平。拔火罐可以調整經絡，清除體內的水份。通過拔火罐，可以加速脂肪的代謝，從而消除體內的局部脂肪，達到減肥效果。此外，拔火罐可以增強脾臟，改善脾胃功能，糾正人們的異常飲食，保持良好的飲食習慣，保持體內正常的脂肪代謝。因此，拔罐有一定的減肥效果。保持良好的體型是基于健康。減肥應該因人而異。你不應該因為減肥而損害你的健康。你應該根據每個人的體質選擇一種適合你的減肥方法。同時，減肥還應全面進行，如保持良好的飲食習慣、堅持鍛煉、保持良好的態度等，以取得滿意的效果。

拔火罐減肥效果好嗎

拔火罐有很明顯的減肥效果。

1.通過拔罐能有效調節內分泌紊亂，肥胖癥人群大都伴隨有內分泌失調癥，通過拔罐，可通過相關穴位調節下丘腦垂體腎上腺皮質和交感腎上腺皮質兩個系統，使內分泌紊亂得到糾正，并加速脂肪代謝，達到減肥目的。

2.通過拔罐可以糾正在食欲異常現象，選擇有針對的穴位，通過拔罐調節神經系統，可以抑制胃酸分泌，減慢胃的排空，胃不覺得空，自然就沒有饑餓感，抑制了患者食欲，從而減少進食，幫助減肥。

治法：健脾祛濕，通經活絡，取手足陽明經和足太陰經穴。

主穴：天樞，曲池，大橫，陰陵泉，豐隆，三陰交。

配穴：胃熱濕盛者配上巨虛，內庭；脾虛濕蘊者配脾俞，足三里；肝郁脾虛者配肝俞，脾俞；脾腎陽虛者配脾俞，腎俞。

療程：隔日1次，每次留罐10-15分鐘，10天為一個療程。

拔罐減肥的注意事項

1.拔火罐時，應選擇合適的位置和肌肉豐滿的部位。骨骼參差不齊、毛發較多的部位不宜拔罐。

2.拔火罐時，應根據要拔出位置的面積選擇合適的拔火罐工具。手術必須迅速，才能使拔火罐牢固。

3.拔火罐時，避免灼傷或燙傷皮膚；如果由于儲罐停留時間過長或燙傷而在皮膚上出現水皰，水皰可以不治療，只能使用消毒紗布以防止水皰被刮傷；大水泡可以用消毒針刺破以排水，或涂上紫色液體，或用消毒紗布包裹以防止感染。

4.拔罐不適合皮膚過敏、潰瘍、水腫、大血管；拔罐不適用于高熱驚厥；孕婦的腹部、腰骶部和其他部位不應呈杯狀。