烤橘子是秋冬季節(jié)比較常見(jiàn)的一種水果吃法，很多人都會(huì)將橘子烤著吃，有的人直接用火烤，有的人用空氣炸鍋烤等，空氣炸鍋烤橘子也可以起到止咳的作用，但是具體效果要因人而異，大多數(shù)人吃三五天就會(huì)有所緩解。

空氣炸鍋烤橘子止咳嗎

有一定的作用。

橘子是一種柑橘類水果，含有較多的揮發(fā)油成分。從中醫(yī)的角度來(lái)看，橘子味道甜、酸、涼。食用后能有效降低肺部熱量，擴(kuò)張支氣管，從而促進(jìn)痰液排出。

橘子在空氣炸鍋中烤熟后，橘子中的水分會(huì)揮發(fā)，橘子中所含的糖分會(huì)濃縮，食用后可以粘附在喉嚨上，從而起到止咳的作用。因此，空氣炸鍋烤橘子對(duì)治療咳嗽有一定的作用。

烤橘子止咳吃幾天有效

視情況而定。

雖然烤橘對(duì)人體有一定的止咳作用，但畢竟是一種食物。它通常是少量食用，每個(gè)人的體質(zhì)和咳嗽程度都不同。因此，不同的人吃烤橘子的有效時(shí)間是不同的。

對(duì)于一些體質(zhì)好、咳嗽輕微的人，吃3-5天可能會(huì)有明顯的效果，而對(duì)于一些體質(zhì)差、咳嗽嚴(yán)重的人，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

為什么吃烤橘子可以止咳

當(dāng)然，橘子是用火烤的。把橘子洗干凈并擦干。把它們放在離火芯約10厘米的鐵架上。把它們翻個(gè)遍，橘子皮就會(huì)變干，微微燒焦。通過(guò)火烤，消除了橘子皮的干燥，同時(shí)保留了藥用性，即新鮮的橘子皮在火的作用下在短時(shí)間內(nèi)變成了橘子皮；因?yàn)樾迈r的橘子含有大量的水分，所以火烤橘子等于單一的陳皮湯。陳皮湯對(duì)支氣管有擴(kuò)張作用，可治療咳嗽和哮喘；橘子果肉中含有豐富的維生素C，而橘子皮煎劑與維生素C結(jié)合可以增強(qiáng)抗炎作用，抵抗支氣管的炎癥反應(yīng)；陳皮中的橘絡(luò)，通絡(luò)化痰，理氣，消滯。對(duì)經(jīng)絡(luò)痰阻咳嗽有止咳化痰的作用。