感冒發燒是比較常見的一種情況，這個時候需要主要飲食調節，一般都會建議多喝熱水和補充電解質等，發燒之后人體會大量流汗，可能會出現脫水和酸堿平衡紊亂，所以補充電解質，防止脫水，調節酸堿平衡。

發燒要補充電解質嗎

發燒是否需要補充電解質，主要是根據患者的病情來決定。

如果患者只是低熱，沒有大量汗液排出，不需要服用電解質，那么主要通過人體代謝和正常的食物補充，不會造成水和電解質失衡。如果患者在發燒時使用退燒藥或其他原因時大量出汗，身體失去大量水分，此時應補充電解質。

在補充電解質之前和之后的三天，應重新檢查電解質，以觀察病情并避免醫源性電解質紊亂。如果你發燒并伴有嚴重嘔吐或腹瀉，你可能還需要補充電解質。

發燒補充電解質有什么好處和作用

防止脫水和酸堿平衡紊亂。

在發燒的情況下，經常會出現疲勞和厭食癥。體溫升高會導致體表散熱增加。一些呼吸系統或消化系統疾病患者常伴有脫水酸堿平衡紊亂。因此，當發熱、飲食不良或脫水時，通常需要輸液。

電解質是一種含有水、糖和電解質的溶液，用于發燒時的補水。主要補充水分和各種電解質，防止脫水和酸堿平衡紊亂。但需要注意的是，電解質水只起到補充液體和電解質的作用。如果發燒是由細菌引起的，最重要的治療是抗感染治療。應選擇適當和敏感的抗生素進行對癥治療。輸液只是一種輔助手段。

發燒飲食要注意什么

當人們變熱時，體溫升高，新陳代謝增加，水分和能量大量流失。他們應該用水和無機鹽來補充飲食，增加能量攝入，并飲食清淡，以確保他們的基本代謝需求。

1、補充水分和無機鹽：隨著體溫升高，新陳代謝旺盛，水分大量蒸發，同時帶走了一些鹽分，需要充分補充水分，最好是溫水，并適當補充鹽分，以保持體內水分和電解質的平衡。

2、增加能量攝入：發熱患者的新陳代謝更快，能量消耗增加，因此需要補充能量，如易消化的粥或一些糖果，可以快速獲得葡萄糖，維持人體新陳代謝。

3、飲食清淡：由于體溫升高，發熱患者體內酶活性降低，消化吸收功能受到抑制，因此不應食用辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，這會增加胃腸道負擔。他們應該主要吃水果和蔬菜等清淡的食物。此外，我們還需要注意休息，以確保充足的睡眠，這有利于疾病的恢復。