甲流是比較流行的一種病毒，它有一定的傳染性，很多人都會容易感染生病。得了甲流之后要注意飲食，不能吃辛辣刺激的食物，不能吃發物等，但是一般還是可以吃牛肉和羊肉的，但是不能少吃，以免影響吸收。

得了甲流可以吃牛肉嗎

甲型流感能吃牛肉，要根據病情的嚴重程度進行判斷。

牛肉屬于比較常見的食物當中含有的優質蛋白，通常是相對比較多的，一般不會對病情有影響，而且還能夠補充身體所需要的營養，因此是可以吃。如果病情比較嚴重，出現了明顯的食欲下降等現象，最好不要吃牛肉，因為牛肉不是特別的容易消化，容易加重腸胃的負擔。

甲型流感屬于一種傳染性疾病，會引起咳嗽咳痰或者是發燒等癥狀，需要配合醫生口服奧司他韋等抗病毒的藥物進行治療。

得了甲流可以吃羊肉嗎

甲型流感的患者一般可以吃羊肉，但是要少吃。 患了甲型流感后，要多吃一些含有纖維素的新鮮蔬菜和水果。可以食用小米、南瓜、玉米熬的粥，這樣比較好消化，能夠降低身體負擔。飲食上應盡量清淡飲食為主，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒等，低鹽低脂，避免油炸、油煎等油膩的食物。多吃富含維生素和礦物質的蔬菜和水果，多喝水，有利于康復。

得了甲流吃什么好

甲型流感飲食可以吃新鮮的蔬菜、水果、清淡的粥、含優質蛋白的食物增強免疫力。

1.新鮮的蔬菜、水果。甲型流感主要是人體感染了甲型流感病毒，引起的急性呼吸道傳染病，通常患者免疫力較低，因此需要提高免疫力。患者可以吃新鮮的蔬菜、水果，如白菜、西蘭花、胡蘿卜、蘋果等，這些食物中富含有豐富的維生素以及其他微量元素，能夠提高機體的免疫力，有利于病情恢復。

2.清淡的粥。甲型流感患者大多會出現胃口變差的現象，此時要注意清淡飲食，如白米粥、百合粥、蓮子粥等，能夠補充能量幫助病情恢復。注意不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，以免影響到患者的消化功能，導致病情加重等。

3.含優質蛋白的食物。蛋白質是人體必需的營養物質，甲型流感患者可以吃富含優質蛋白的食物，如雞蛋、牛奶等，增強機體的抵抗力，幫助病情恢復。