藍莓是比較受歡迎的一種美食，它的吃法比較多，營養價值高，適量食用對身體有一定好處。藍莓表面都會有一層白霜，這個是它的果粉，一般白霜越多越新鮮，如果沒有白霜就是不新鮮了，也可能變質壞掉了。

藍莓表面沒有白霜是不新鮮了嗎

可能是不新鮮了。

藍莓的白霜是證明藍莓的新鮮度和品質的，藍莓表面的白霜越多，就證明藍莓的越新鮮，品質越好，而沒有白霜的話，那么其可能是采摘下來的時間已經比較長了，藍莓可能不是很新鮮了。

其次也有可能是藍莓的品質沒有那么好，味道沒有那么甜，果糖液不夠，從而自身本身就沒有分泌出白霜，這也是有可能的。

藍莓表面沒有白霜是壞了嗎

不一定，可能是放久了不新鮮了，也可能是變質壞掉了。

新鮮的藍莓外表顏色多是藍黑色，且表面附有一層薄薄的白霜，如果藍莓表面沒有白霜，且表皮有汁液溢出，甚至已有長白毛等特殊情況的話，說明藍莓存放時間已經開始腐壞變質了。

新鮮的藍莓聞起來有一股淡淡的清香味，氣味不算明顯，但是如果藍莓聞起來有明顯的腐味、發酵味的話，一般是表示藍莓已經壞了不能食用了。

藍莓和什么不能一起吃

藍莓常見于人們的日常生活中，并沒有特殊的食物同食禁忌，但由于藍莓性涼，營養成分又比較豐富，所以和以下食物同吃的時候要注意：

1、高鈣食物

藍莓中含有一定的草酸，過量食用時很容易影響人體對于鈣質的吸收，若想強化鈣質，避免將藍莓與鈣片、芝麻、牛奶等等高鈣食品一起吃。

2、牛奶

藍莓含有多種有機酸性物質；而牛奶性平，偏寒，主要以蛋白質及鈣質含量豐富，蛋白質遇酸容易生成沉淀物，出現消化不良的情況，酸性物質對鈣質的吸收也會產生一定的影響，因此這兩者食物最好是不要一起吃。