立秋節氣是比較受歡迎的一個傳統節氣，它在每年8月初，根據日歷顯示，今年立秋是在2023年8月8日，而今年中伏是7月21日-8月9日，所以今年立秋節氣是在中伏里面的，這個時候的天氣還是比較炎熱的。

2023立秋是在中伏還是未伏

在中伏里面。

根據日歷顯示，今年立節氣是在2023年8月8日，而今年初伏是在7月11日-7月20日，中伏是在7月21日-8月9日，末伏是在8月9日-8月19日，所以今年立秋節氣是在中伏里面的。

在二十四節氣中，立秋并不代表暑熱天氣就此結束，據二十四節氣排序，立秋之后還有處暑節氣。立秋至處暑期間天氣還是很熱，處暑節氣后便出暑了，自處暑節氣起暑氣漸退。立秋后，在自然界中，陰陽之氣開始轉變，萬物隨陽氣下沉從而開始從繁茂生長趨向成熟。在古代農業社會，立秋對農事的具有重要的意義。

俗話說“早立秋涼爽爽，晚立秋熱晃晃”，也就是說，如果立秋得早一點，天氣很快就會變涼爽，如果立秋比較晚，氣溫就會持續熱下去。

2023年立秋還熱嗎

還是比較熱的。

立秋時節尚未出伏，天氣依然比較熱，要謹防“秋老虎”發威，注意防暑降溫、補充水分、保證睡眠，多吃苦味食物，解熱防暑。

今年的立秋還處在中伏階段，對于我國大多數地區而言，盛夏的暑熱還沒褪去，秋意也并未登場。

立秋之后天氣還是會很炎熱，因為立秋還處于暑熱時段，按照傳統的三伏推算，立秋節氣處于三伏期間，所以立秋節氣之后天氣依然是很熱的 。一般到處暑之后才會出暑，所以初秋時的天氣還是很炎熱 。

立秋立秋是二十四節氣中的第13個節氣，也是秋季的第一個節氣，它代表著秋季的到來，但不能代表天氣轉涼 。酷熱和涼爽的分水嶺并不是立秋節氣，一般需要到白露節氣之后天氣才會轉涼 。

立秋吃什么

1、餃子

餃子是中國重要的傳統飲食，尤其是以小麥為主食的南方地區，立秋是傳統節氣，在立秋節氣時吃餃子也是一項傳統習俗。

小貼士：因為立秋節氣時，溫度還是比較高，因此，立秋節氣時吃的餃子建議以清爽、開胃為主，例如：三鮮餃子、韭菜雞蛋等。

2、吃秋桃

桃子是夏秋季節常見的水果，很多人日常都喜歡吃，相比夏季來說，秋天的桃子經過了更多的日照，光合作用更強，口感會更可口、更好吃，在江南地區有在立秋節氣吃秋桃的養生習慣。

小貼士：桃子中含有大量的水分、維生素、礦物質、纖維素等營養成分，適量食用有補充津液、促進代謝的作用。

3、吃“渣”

渣是北方地區的在立秋節氣時會吃的食物，主要食材是青菜和豆沫，口感比較清淡，立秋時，天氣干燥，吃“渣”清爽開胃，還有緩解秋季干燥不適的作用。當地的人們認為，在立秋節氣時吃渣具有保養身體、預防秋季疾病的作用。

4、咬秋

立秋有咬秋的傳統，所謂咬秋就是在立秋前一天買一些瓜果，或者采摘自家的瓜果，放在庭院、陽臺等露天的場所，第二天早上收回，在家長的分派下，每人食用一些，這就是立秋節氣時的飲食習俗之一，咬秋的瓜果以當季新鮮蔬果為主，無特殊講究。