冬至節氣是每年年尾的一個節氣，也是冬天里面的一個節氣，這個時候天氣是比較冷的，一般在12月底，大概在農歷十一月，通常要間隔一段時間才會進入臘月。

冬至過后就是臘月了嗎

并不是。冬至一般在冬月，隔一段時間后才是臘月。

冬至每年的具體日期可能是不同的，但是，基本上都在12月21日-22日左右，冬至是四時八節之一，每到太陽黃經達到270度的時候，北半球白天時間最短，黑夜時間最長，其實，冬至節氣是所有節氣中最早制訂出的，在中國還在使用土圭觀測太陽的時候，就已經定下來冬至。

冬至節的時候，還會吃很多傳統食物，有地地區還會蒸饅頭，吃年糕，打糍粑等等，都是和當地的飲食風俗習慣有關。其實不管吃什么，大家的初衷都是一樣的，都是為了迎接冬至年的到來，慶祝新的一年的來臨。

冬至的寓意和象征

冬至的寓意是寒冷的冬天來臨，民間由此開始“數九”計算寒天。冬至這天，太陽雖低、白晝雖短，但是在氣象上，冬至的溫度并不是最低。實際上，由于地表尚有“積熱”，冬至之前通常不會很冷，真正的嚴寒在冬至之后。由于我國各地的氣候相差懸殊，這天文意義上的氣候特點對于我國多數地區來說，顯然偏遲。

冬至過后，中國各地氣候都將進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”和“數九寒天”了。所謂“數九”，即是從冬至逢壬日算起(亦有說法從冬至算起)，每九天算一“九”，依此類推;數九一直數到“九九”八十一天，“九盡桃花開”，此時寒氣已盡。九天為一個單位，謂之“九”，過了九個“九”，剛好八十一天，即為“出九”或“完九”。從“一九”數到“九九”，冬寒就變成春暖了。

冬至象征著寒冷天氣的到來和團圓，冬至在古時候被認為是一個非常重要的日子，人們甚至將其稱之為小年，每年過冬至的時候，我們都要做好許多準備，民間甚至有諸多的慶?；顒印Ｋ远镣笳髦鴪F圓。

冬至是不是最冷的一天

冬至不是最冷的一天，俗話說“熱在三伏，冷在三九”，意思就是說冬至過后大概27天左右，才是一年當中最冷的一天；

三九是數九期間最寒冷的時候，因為三九期間，白天較短，光照時間短，太陽直射角度與地面夾角小，單位面積的地面受到的日照強度小，另外三九時期，我們通常會大面積降雪，地球白天吸收的熱少，晚上散發的熱多，地面日熱量收支仍處在逆差狀況，所以繼續失去熱量，地溫繼續下降。地面總熱量收支逆差在“三九”時節才達到最大值。

因為三九天最冷，所以要注意飲食，還要注意鍛煉，鍛煉不但能增加新陳代謝，還能增強身體對寒冷的適應能力，另外還可以鍛煉人不怕嚴寒的意志。