我們都知道，女性懷孕之后，身體就會出現各種各樣的不適癥狀，孕吐就是其中最常見的一種現象，很多孕媽媽們都會出現這種情況，但是，也有少數孕婦在懷孕期間沒有孕吐。那么懷孕不孕吐正常嗎？下面讓我們具體來看看吧！

孕婦不孕吐正常嗎

這個也算是正常的。

實際上并不是每一個孕婦都會孕吐。 有一部分孕婦，在懷孕的時候，就像沒事兒似的，一點兒都不孕吐。

可能孕吐嚴重的，會羨慕那些不孕吐的。但事實上，一部分不孕吐的人也會羨慕那些孕吐的。因為孕吐代表著肚子里的孩子在健康成長，而不孕吐的就不太清楚肚子里的孩子到底怎么樣了，擔心會多一點。

為什么有些孕婦不孕吐

孕吐和媽媽的身體素質有關

如果媽媽對荷爾蒙的變化容忍度比較高的話，就算是體內荷爾蒙有了很大的變化，也不會刺激到自己的胃口，相應的出現孕吐的概率也會低很多。相反，如果媽媽本身對于荷爾蒙的變化容忍度比較低的話，稍微有個波動，胃就被刺激的大吐特吐了。

而且媽媽的容忍度其實也在不斷變化的，很多媽媽頭胎沒有孕吐情況，到了二胎卻吐的稀里嘩啦的。這都是和媽媽身體素質相關的。

孕吐和媽媽的精神狀態有關

孕媽媽的精神狀態也會影響孕期反應的，有的媽媽在懷孕之后，精神一直很緊張，擔心胎兒出現問題，或者擔心吃什么東西對胎兒不好，整個精神都特別的緊張，一直關注在胎兒的情況，所以孕期的這些不適，也會被放大，所以心理上會覺得更加的不適，從而會加重孕吐的情況。

孕吐和媽媽的疲勞程度有關

很多時候，媽媽們的疲勞程度也會導致孕吐的。如果媽媽在懷孕初期過度勞累，或者休息不好的話，也是會加重孕吐情況的。相反，如果媽媽心情放松的話，就算是有孕吐的現象，也是可以適當緩和一些的。

孕吐嚴重怎么緩解

1、調理飲食

其實孕早期的時候，胎兒對營養的需要并不是很高，這個時候，如果媽媽看到什么想吃的，有胃口的食物，可以不用顧及太多，這個時候主要是能夠吃下去東西，而不是一直餓著。母體 的營養足夠這個時期胎兒的需求了。

2、調節好心態

孕期的心態也很重要，如果一直緊張焦慮的話，也會加重孕期的各種反應的，所以要調節好自己的心態。

3、少食多餐

一次不要吃太多，要少食多餐，這樣就可以保證身體的營養的需求，也會減輕自己孕吐的反應的。

4、看醫生

有的孕媽媽孕吐太嚴重了，喝水都吐，如果太嚴重的情況下，需要及時的去看醫生，在醫生的幫助下，調理孕吐的情況。