我們都知道，冬天是氣溫比較低的一個時期，這個時候，很多地方都會出現下雪降溫，尤其是我國北方地區。在冬天，天氣比較寒冷，要注意防寒保暖。那么2020冬天多久結束呢？下面讓我們具體來看看吧！

2020冬天多久結束

按照節氣來看，2020年冬天在立春之后結束，而立春是在2021年2月3日，所以2020年冬天會持續到2月2日。

立冬是二十四個節氣之一，也是漢族的傳統節日之一。 它發生在公歷每年的11月7日至8日之間。冬季開始后，日照時間將繼續縮短，中午的太陽高度將繼續減少。在冬季開始時，漢族的冬至（也是二十四個節氣之一）要在嚴冬中生存。

立冬的意思是從那時起冬天就開始了，這意味著莊稼應該在收割后存放。中國再次將立東視為冬季的開始。

自秦朝以來，我國一直以立春為春季的開端。從天文學的角度來看，春天的開始是分開的。在大自然和人們的心中，春天是溫暖的，花朵是芬芳的。春天是生長，耕種和播種。在氣候上，春季是指平均溫度為10℃-22℃的時期。

在春季開始時，人們清楚地感覺到日子更長，太陽更溫暖。溫度，日照和降雨通常是一年中的轉折點，并且往往會上升或上升。早春的作物生長較快，油菜抽苔和小麥拔節的用水量增加。應及時澆水和追肥以促進生長。農業諺語提醒人們，“降雨將在春季初開始，早起早睡。”盡管春天已經開始，但在華南大部分地區還是很冷，“春天的雪太晚了，所以樹木被用作鮮花”。安排農業生產時，都應考慮這些氣候特征。

2020冬天什么時候最冷

從小寒節氣開始一直到大寒節氣，預計是2020年冬季最冷的一個時期。

小寒節氣標志著冬季的正式開始。 它的空調積聚了很長時間而且很冷。這是天氣寒冷但不是極端的時候。但是，此時北方已經很冷，南方的溫度正在逐漸降低。在整個冬季最冷的時候，要注意氣象站對強冷空氣的預報，以防止強風和雨雪對春節運輸的影響，并要注意防寒防凍。

2020年冬天，小寒節氣屬于陰歷的冬月二十二，而陽歷則是2021年1月5日。大寒節氣是農歷的臘月初八，陽歷的2021年1月20日。

冬天怎么保健養生

1、多喝水

冬季氣候干燥，人體容易缺水。喝白開水不僅可以保證人體的需要，而且具有利尿，排毒和消除廢物的作用。盡管冬天排汗和排尿減少，但仍需要水來維持大腦和身體各個器官中細胞的正常功能。

2、早點睡

早睡以滋養陽，晚醒以鞏固陰。俗話說：春天困，缺少秋天，夏天午睡，冬天三個月，不醒。中藥注重春季，夏季，長秋，冬季采集，冬季是補充能量的季節。

3、泡腳

每天都要使用溫熱水洗腳。最好同時按摩和刺激腳的穴位。每天保持步行半小時以上，然后移動腳。堅持早晚按摩腳底以促進血液循環。腳冷會引起感冒，腹痛，腰痛，痛經等疾病，因此請保持腳的溫暖和寒冷。冬季健身意味著健身。

4、喝茶

冬季喝茶可以提神醒腦，并增強記憶力；激發中樞神經系統，增加運動能力；刺激胃液分泌，幫助消化，增進食欲，消除口臭；消除疲勞并促進新陳代謝。

5、出汗

通常多汗，活動能調節代謝功能，增強大腦皮層興奮和體溫調節功能。適當移動您的肌肉和骨骼，并稍稍出汗，以保持身體健康。

6、多吃些保暖食品

少吃些寒冷和寒冷的冬天，應以食物為輔。傳統的保健將食物分為三類：冷，熱和扁平。冬季氣候寒冷。為了保冷，人們應該多吃溫暖的食物，少吃冷的，生的，冷的食物。溫暖的食物包括糯米，高粱米，栗子，棗，核桃，杏仁，韭菜，香菜，南瓜，姜，蔥，大蒜等。